95% от жените редовно спазват диета

09 юни 2011 | 15:39
9050
22
22

95% от представителките на нежния пол редовно си налагат сами строги ограничения на хранителния режим, сочи ново проучване.

Повечето жени свикват с мисълта, че трябва да си лягат гладни и да се откажат от любимите си храни, за да изглеждат добре.

Това трудно решение рядко им осигурява дълготраен резултат, защото в почти 100% от случаите килограмите се възвръщат веднага щом се върнете към нормалния начин на ядене.

Специалистите по хранене посочват, че колкото повече се ограничаваме от вкусотиите, които ни се иска да похапнем, толкова повече увеличаваме чувството за дискомфорт.

Лишенията не са най-правилният подход за поддържане на идеална форма, тъй като в по-голяма част от случаите предишното тегло бързо се възстановява. Алтернатива на тежката диета е умереност в храненето, категорични са диетолозите, съобщават от БГНЕС.

Още по темата

Коментари

22 top seo guys
  02 ноември 2013 | 03:54 отговор
 

pUQJnp Very neat blog article.Really thank you! Cool.

 
21 link building
  24 октомври 2013 | 14:17 отговор
 

xxsaFh Thanks a lot for the post.Much thanks again. Cool.

 
20 link building team
  16 октомври 2013 | 18:47 отговор
 

KWdXfr Very informative blog post.Much thanks again. Awesome.

 
19 pro link building
  24 септември 2013 | 20:59 отговор
 

3LQhUy Hey, thanks for the article.Thanks Again. Great.

 
18 make money online
  12 септември 2013 | 01:36 отговор
 

1J2RXu This is one awesome blog post.Really thank you! Great.

 
17 good seo guys
  04 септември 2013 | 02:42 отговор
 

z5sNYP Im obliged for the post.Much thanks again.

 
16 great link buildng
  19 август 2013 | 23:31 отговор
 

UdKkj9 Very informative article.Thanks Again. Cool.

 
15 visit this site
  24 юли 2013 | 20:12 отговор
 

Say, you got a nice post.Really looking forward to read more.

 
14 buy viagra online cheap
  23 юли 2013 | 18:45 отговор
 

I really enjoy the blog post.Really looking forward to read more. Really Great.

 
13 cheap social bookmarks
  20 юни 2013 | 02:16 отговор
 

1bQ4Dh Hey, thanks for the article post. Want more.

 

Добави Коментар

Най-четени

Вашите лични данни

Ние събираме и обработваме Вашите лични данни.

За осигуряване на правата ви по GDPR, молим за Вашето съгласие.

Ще използваме данните за осигуряване на по-доброто Ви преживяване на нашите сайтове.

Ако натиснете бутона Приемам всички, ще дадете съгласието си на нас и на всички трети страни, описани детайлно в Политиката за поверителност и Политиката за бисквитките.

Защо е необходимо моето съгласие?

НАСТРОЙКИ ЗА ПОВЕРИТЕЛНОСТ

  • Нормално функциониране на сайтовете
    Не е зададено

    Тези данни са стриктно необходими за нормалната работа на сайтовете и мобилните ни апликации. Чрез тях можем да удостоверим самоличността Ви като логнат потребители, да Ви покажем по-добре съдържанието, да заредим сайта по-бързо, да защитаваме сайтовете и Вас от посегателства.

    Такива данни например са данните от сесията Ви – информация дали сте логнат, кеширано съдържание и други.

    Тук попадат и данните, свързани с идентифицирането Ви във връзка с регистрация за използване на наша услуга.

  • За изпълнение на нашите услуги
    Не е зададено

    Някои от услугите ни, като електронната търговия, изискват да споделите с нас лични данни. Използваме ги за да можем да изпълним договора си с Вас, за продажба и доставка на предлаганите от нас стоки.

    Други предлагани от нас услуги са възможностите да добавяте новина, коментари, снимки или видеа. Използваме личните Ви данни, която ни дава възможност да Ви идентифицираме и при необходимост – да модерираме добавеното от Вас съдържание.

  • За измерване
    Не е зададено

    Събираме информация за Вашето използване на съдържанието и я комбинираме с предишно събрана, за да измерим, разберем и отчетем Вашето използване на услугите ни.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За подбор, доставка и отчитане на реклами
    Не е зададено

    Събираме информация и я комбинираме с предишно налична, за да подберем и Ви доставим релевантна реклама и за да можем да измерим доставката и ефективността й. Това може да включва предварително събрана информация за Вашите предишни интереси към подбрани реклами, обработка на данни за поведението Ви, когато рекламата Ви е била показана, колко често Ви се показват дадени реклами, къде и кога са Ви били показани, дали сте предприели действие свързано с рекламата, включително клик на рекламата и направена покупка.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За подбор, доставка и отчитане на съдържание
    Не е зададено

    Събираме информация и я комбинираме с предишно събрана, за да подберем и Ви доставим релевантно съдържание и да измерим доставката и ефективността му. Това може да включва предварително събрана информация за Вашите интереси към съдържанието, обработка на данни за показаното Ви съдържание, колко често или за колко време е било показано, дали сте предприели действие, свързано със съдържанието, включително клик на съдържанието.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За персонализация и профилиране
    Не е зададено

    Събираме и обработваме информация за използването на услугите ни за последващо сервиране на персонализирана реклама и/или съдържание в друг контекст, напр. други сайтове и мобилни апликации, след време.

    Типично, съдържанието и поведението Ви на сайта/мобилната апликации се използва за създаване на заключения за Вашите интереси, чрез които се управлява бъдещият избор на сервирани реклами и/или съдържание.

  • По възложение и за проекти на трети страни
    Не е зададено

    При конкретни проекти по възложение на трети страни събираме Ваши лични данни, които им споделяме за осъществяване целите на проектите им. Детайлна информация за целите може да намерите в Общите условия на всеки конкретен проект, който ще Ви бъдат предоставени за получаване на Вашето съгласие.

    Понякога използваме личните ви данни, за да Ви информираме за игри и промоционални оферти на Спортал и/или на трети страни – Партньори на Спортал.

    За изпълнение на тази цел, събираме Ваши лични данни, за да Ви информираме за наши или на трети страни, наши партньори, инициативи, промоции, игри, оферти и други.

    За всички описани по-горе цели можем да използваме инструменти на трети страни.

  • За Директен маркетинг
    Не е зададено

    За да Ви изпращаме винаги актуална и полезна информация за нашите инициативи, събираме данни като адрес на електронна поща или друг начин за контакт с Вас – Viber, Skype, Messenger профил или такъв в друга комуникационна платформа.