Какво да ям докато кърмя?

09 октомври 2013 | 17:45
11474
5
5

Храненето по време на кърмене е също толкова важно, колкото и през бременността.

Дори една идея по-важно, тъй като по време на бременността плацентата предпазва в известна степен бебето, докато чрез кърмата всичко от организма на майката попада в този на новороденото. Това автоматично изключва алкохола и тютюнопушенето. Мислете за кърменето като за продължаване на здравословната диета от бременността.

Ето ТУК може да разберете повече за храната, която е добре да консумирате докато кърмите!!

Мислете за кърменето като за продължаване на здравословната диета от бременността

Нужни ли са повече калории?


Да, но вашето тяло е много ефективно в производството на кърма от храната, която поемате, така че не необходимо да следвате специална диета с повече калории. Най-доброто, което можете да направите, е да следвате апетита си и да ядете нормална храна, когато сте гладни. Още повече, че тялото ви най-вероятно е запазило в аванс мазнини от бременността, които може да използва за кърменето.

Четете още: Джесика Лангe с детска книжка

Още по темата

Коментари

5 cheap seo services
  19 юни 2014 | 03:06 отговор
 

WSvxyU Im thankful for the blog post.Much thanks again. Will read on...

 
4 check it out
  22 март 2014 | 16:51 отговор
 

UgPvG8 Great blog article.Much thanks again. Really Cool.

 
3 check it out
  28 февруари 2014 | 13:14 отговор
 

s0UDzw Awesome blog article.Really looking forward to read more. Want more.

 
2 seo service
  15 декември 2013 | 08:55 отговор
 

CAvROB Really enjoyed this article.Much thanks again. Fantastic.

 
1 top seo guys
  26 октомври 2013 | 00:02 отговор
 

wfRmiI Really enjoyed this article post.Really looking forward to read more. Will read on...

 

Добави Коментар

Най-четени