Как да избера себе си? Как да се интересувам главно от собствените си желания и комфорт без да се съобразявам първо с другите и най-вече с половинката си? На пръв поглед решението на този въпрос е много лесен и очевиден, но знаем, че една жена рядко избира себе си. И това е най-голямата грешка, която коства щастието, а понякога и здравето ни.

Истината е, че за успеха си и отричането на собствените си желания, плащаме с психичното си здраве и много жени стигат до нервен срив. Стараем се да бъдем безупречни, женствени, но и силни, работливи, борбени, да постигаме всичко сами. Без да избираме себе си и себе си ни го връща.

Тази тема се превърна в повод психологът и съветник от Академията за естествени науки - Ирина Мясник да напише цяла книга със заглавие "Еволюция на женското съзнание".

"Това е труд за намирането на истинските цели, постигането на хармония, умението и желанието да усещаме собственото си състояние и да се вслушваме в зова на душата", казва авторката.

В книгата си Ирина споделя начини и инструменти, чрез които да разпознаваме и осъзнаваме истинските си нужди, отделяйки ги от наложените обществени норми. Факторът, който е най-голямата ни пречка да прегърнем щастието и да избираме себе си.

"Еволюцията на женското съзнание" бе повод да бъде проведена отворена дискусия в Русия, по време на която възникнали следните важни въпроси:

- Как една жена води живота си в днешния забързан и безмилостен свят

- Как да задържи основния фокус върху вътрешния си свят и по този начин да прави връзка между събитията в живота ѝ и причината за тях

- Как да избира себе си съзнателно и да знае как да реагира в стресовите ситуации

- Как да се научи да гледа на живота, а и на себе си през призмата на хумора

След дългата дискусия, в която са взели участие изтъкнати психолози, автори и артисти, изводът е бил следния:

Да слушаш и да се вслушваш в себе си, да цениш истинските си желания и да живееш в хармония със заобикалящия те свят, да приемаш хората със собствените им убеждения, без да се опитваш да ги променяш - това са основните ценности за жените на новото време.

Четете още: Приятелко любима: 5 признака, че до вас има много завистлива жена