Напоследък всички живеем не на 5-та скорост, а направо на 10-та. И сме започнали да обвиняваме стреса за всичко – за липсата на концентрация, за умората, за лошото ни здраве и дори за сексуалните ни провали.

Няма да се лъжем – най-засегнати от това са най-вече мъжете и тяхната ерекция.

Оказва се обаче, че не стреса е виновен за това, а по-скоро липсата на достатъчно сън.

Системното недоспиване води не само до сериозна преумора, но и до влошени възможности в леглото.

Намалено желание, липса на ерекция, неубедително представяне са само част от негативните последици от недоспиването.

Специалисти твърдят, че продължителният дефицит на сън (година и повече) може да доведе до трайна импотентност представителите на силния пол.

Те препоръчват 7-8 часа пълноценна почивка на всяко денонощие, за да не се стига до подобни крайности.

Освен това последни анализи показват, че значително са се увеличили случаите на така наречения „сексуален лунатизъм".

Това е патологично състояние, при което хората правят секс по време на сън, а на сутринта не помнят нищо от случилото.

Много често това състояние отключва агресия и стремеж към причиняване на болка на близките хора, но се диагностицира доста трудно.