Учени предупреждават: Хранителните добавки водят до рак!

09 април 2019 | 17:04
видяна 7703
коментари 0
Снимки: Pixabay

Свикнали сме да си мислим, че капсула хранителна добавка на ден оказва благотворен ефект върху организма ни и ни помага да се преборим с конкретен здравословен проблем.

Истината обаче е друга! Някои добавки – като калций и витамин D например, редовно приемани в синтетичния им вид, увеличават риска от развитие на коварната болест, пише “Дейли мейл”.

С това откритие доказателствата за вредата от добавките стават все по-категорични. Ето защо изследователите предупреждават да не посягате към хранителни добавки без предварителната консултация със специалист. Ако искате да сте здрави и красиви, по-добра алтернатива от балансираното хранене и здравословната диета няма. Пълноценната храна и активният начин на живот са ключът към здравето, а не хранителните добавки, подчертават още те.

Изводът е направен на базата на проучване, проведено от учени от Университета Тъфтс, над 27 000 пациенти в САЩ. Участниците били запитани дали са употребявали хранителни добавки през последните 30 дни.

От онези, които дали положителен отговор, било поискано името на продукта, честотата и продължителността на прием на всяка от хранителните добавки. Тези, които приемали добавки редовно и в продължителен период от време, показали по-висока степен на предразположеност към различни видове заболявания, включително и рак.

При онази част от анкетираните, които отрекли консумацията им, било констатирано по-добро здравословно състояние.

При хората, които консумирали храни, богати на витамини А и К (но не под формата на хранителни добавки), както и продукти с високо съдържание на магнезий и цинк, рискът от смъртност се оказал най-нисък.

Учените предупреждават, че всеки, който приема калций в синтетичния му вид в дози по-големи от допустимите 1000 милиграма на ден, несъзнателно се обричат на голяма опасност. Приемът му може да увеличи риска от развитието на рак с 53%, разкриват още те.



„Нашите резултати подкрепят становището, че приемът на витамини в органичния им вид за сметка на синтетичния, има далеч по-благотворно влияние върху човешкото здраве“, споделя ръководителят на екипа – д-р Фан Фанг Джанг, пред изданието.

„Когато посягате към хранителни добавки, задължително преди това трябва да се запознаете с произхода им и съставките, описани върху етикета на опаковката. Ако консумирате храни, богати на нужните микро- и макроелементи, то тогава необходимостта от хранителни добавки е минимална или напълно излишна“, подчертава още той.

Продажбите на добавки се е увеличила с шест на сто през последните пет години, като гражданите на Острова са изразходвали около 442 милиона паунда за тях през 2018 г., сочи проучване на британската компания „Минтел“, която прави пазарни проучвания.

Приблизително 34% от британците ежедневно приемат хранителни добавки, докато в САЩ цифрата е близо 50%.

В последните години в България бяха открити редица китайски хранителни добавки, за някои от които след анализ беше доказано, че съдържат забранени лекарствени молекули, с цел завишаване на ефективността им, но и които не са описани в листовката и водят до тежки сърдечно-съдови и неврологични проблеми дори при много кратки курсове на употреба.

У нас контролът върху производството и разпространението на хранителните добавки следва да се следи от Агенцията по безопасност на храните. На практика обаче, регистрацията на хранителните добавки в България в текущият момент е на уведомителен режим – производителят или вносителят подава заявление с етикета и съдържанието им в едно от 28-те регионални подразделения на агенцията по храните и може да продава в цялата страна.

Много рядко хранителните добавки се подлагат на анализ на състава им. Поради този факт, основният показател, по-който може да се ориентира пациентът за качеството на хранителната добавка, е от нейния производител.

Четете още: Топ храните срещу вредата от мръсния въздух

Още по темата

Коментари

Добави Коментар

Най-четени

Вашите лични данни

Ние събираме и обработваме Вашите лични данни.

За осигуряване на правата ви по GDPR, молим за Вашето съгласие.

Ще използваме данните за осигуряване на по-доброто Ви преживяване на нашите сайтове.

Ако натиснете бутона Приемам всички, ще дадете съгласието си на нас и на всички трети страни, описани детайлно в Политиката за поверителност и Политиката за бисквитките.

Защо е необходимо моето съгласие?

НАСТРОЙКИ ЗА ПОВЕРИТЕЛНОСТ

  • Нормално функциониране на сайтовете
    Не е зададено

    Тези данни са стриктно необходими за нормалната работа на сайтовете и мобилните ни апликации. Чрез тях можем да удостоверим самоличността Ви като логнат потребители, да Ви покажем по-добре съдържанието, да заредим сайта по-бързо, да защитаваме сайтовете и Вас от посегателства.

    Такива данни например са данните от сесията Ви – информация дали сте логнат, кеширано съдържание и други.

    Тук попадат и данните, свързани с идентифицирането Ви във връзка с регистрация за използване на наша услуга.

  • За изпълнение на нашите услуги
    Не е зададено

    Някои от услугите ни, като електронната търговия, изискват да споделите с нас лични данни. Използваме ги за да можем да изпълним договора си с Вас, за продажба и доставка на предлаганите от нас стоки.

    Други предлагани от нас услуги са възможностите да добавяте новина, коментари, снимки или видеа. Използваме личните Ви данни, която ни дава възможност да Ви идентифицираме и при необходимост – да модерираме добавеното от Вас съдържание.

  • За измерване
    Не е зададено

    Събираме информация за Вашето използване на съдържанието и я комбинираме с предишно събрана, за да измерим, разберем и отчетем Вашето използване на услугите ни.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За подбор, доставка и отчитане на реклами
    Не е зададено

    Събираме информация и я комбинираме с предишно налична, за да подберем и Ви доставим релевантна реклама и за да можем да измерим доставката и ефективността й. Това може да включва предварително събрана информация за Вашите предишни интереси към подбрани реклами, обработка на данни за поведението Ви, когато рекламата Ви е била показана, колко често Ви се показват дадени реклами, къде и кога са Ви били показани, дали сте предприели действие свързано с рекламата, включително клик на рекламата и направена покупка.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За подбор, доставка и отчитане на съдържание
    Не е зададено

    Събираме информация и я комбинираме с предишно събрана, за да подберем и Ви доставим релевантно съдържание и да измерим доставката и ефективността му. Това може да включва предварително събрана информация за Вашите интереси към съдържанието, обработка на данни за показаното Ви съдържание, колко често или за колко време е било показано, дали сте предприели действие, свързано със съдържанието, включително клик на съдържанието.

    Тази цел не включва персонализиране и профилиране.

  • За персонализация и профилиране
    Не е зададено

    Събираме и обработваме информация за използването на услугите ни за последващо сервиране на персонализирана реклама и/или съдържание в друг контекст, напр. други сайтове и мобилни апликации, след време.

    Типично, съдържанието и поведението Ви на сайта/мобилната апликации се използва за създаване на заключения за Вашите интереси, чрез които се управлява бъдещият избор на сервирани реклами и/или съдържание.

  • По възложение и за проекти на трети страни
    Не е зададено

    При конкретни проекти по възложение на трети страни събираме Ваши лични данни, които им споделяме за осъществяване целите на проектите им. Детайлна информация за целите може да намерите в Общите условия на всеки конкретен проект, който ще Ви бъдат предоставени за получаване на Вашето съгласие.

    Понякога използваме личните ви данни, за да Ви информираме за игри и промоционални оферти на Спортал и/или на трети страни – Партньори на Спортал.

    За изпълнение на тази цел, събираме Ваши лични данни, за да Ви информираме за наши или на трети страни, наши партньори, инициативи, промоции, игри, оферти и други.

    За всички описани по-горе цели можем да използваме инструменти на трети страни.

  • За Директен маркетинг
    Не е зададено

    За да Ви изпращаме винаги актуална и полезна информация за нашите инициативи, събираме данни като адрес на електронна поща или друг начин за контакт с Вас – Viber, Skype, Messenger профил или такъв в друга комуникационна платформа.