Всяко нещо, независимо колко е хубаво, има своя край. И ваканцията също.

И, ако през лятото сте разредили значително посещенията си във фитнеса, то новият сезон е добър повод да се върнете на топло в залата.

Естествено, нашите приятели от 2fit by Boevski веднага предлагат помощ с кратка тренировка тип кросфит, която да разнообрази досегашната ви програма и да ви зареди с нова доза мотивация.

Тя не е подходяща за начинаещи, тъй като изисква определено ниво на издръжливост, но ако ви допада, можете да посетите залата на Цариградско шосе 115, в The Mall, където ще ви предложат повече варианти, съобразени с физическото ви състояние.

Ето и самата тренировка: