През лятото изцяло натуралните средства за отслабване са изключително популярни. Определени подправки, напитки, плодове или зеленчуци се консумират по-често и с по-голямо желание, защото се предполага, че помагат за изгарянето на мазнините.

Сред тези натурални продукти особено се откроява едно - домашно приготвен сироп за отслабване.

Кои продукти ще подобрят метаболизма?

Пролетта и лятото са времето, когато много хора се борят за по-добра форма и фигура. Хубавото време благоприятства редовната физическа активност, а наличието на много сезонни зеленчуци и плодове насърчава приготвянето на здравословни ястия. Понякога обаче резултатите се проявяват твърде бавно и ние губим ентусиазма си. За да стартирате метаболизма си и да ускорите изгарянето на мазнините, си струва да обогатите ежедневното си меню и с продукти, които ще направят това по естествен начин. Известно е, че при отслабване е добре да добавяте към ястията си подправки като канела, джинджифил, лют червен пипер или куркума.

Препоръчително е също така да се пият големи количества вода, зелен чай и смутита със зелени зеленчуци. Съществува и едно гениално средство за отслабване - домашно приготвен сироп. Как да го приготвите и в какви количества да го пиете за видими резултати?

Домашно приготвеният сироп за отслабване е много лесен за приготвяне, а съставките са леснодостъпни и евтини. Ще ви трябват:

- Лимон;
- Пресен джинджифил;
- Пръчка канела;
- Щипка сладък червен пипер на прах.

Приготвяне:

Измийте лимона, обелете го, разрежете го наполовина и изстискайте сока от него. Нарежете останалите части след изстискването на малки парченца и ги сложете в тиган. Обелете парче джинджифил (около 4-5 см), настържете го и го добавете към лимона. Прибавете пръчицата канела в тигана и залейте съставките с вода. Оставете всичко да заври и след това го оставете да се охлади. Прелейте сместа през сито. Комбинирайте сиропа с лимоновия сок, който изстискахте по-рано. Накрая подправете с малко сладък червен пипер на прах.

Пийте този домашен сироп за отслабване два пъти дневно - сутрин и вечер. Трябва да бъде около 50 ml наведнъж.

Сироп за отслабване - какъв ефект има?

Домашният сироп за отслабване е не само вкусен, но и засилва метаболизма и помага за изгарянето на мазнините. Пектинът в лимона също така ви дава усещане за ситост и предотвратява похапването между храненията. Те също така помагат да се освободи тялото от токсините и правят храносмилателната система да функционира по-добре.