До неотдавна се твърдеше, че безплодието и трудностите в зачеването са изцяло отговорност на жената. И ако една двойка не успява в опитите за забременяване, значи нещо не е наред с нежната половинка. Но истината е, че през последните десетилетията медицината и по-специално науката, свързана с репродукцията, е напреднала много, извървяла е наистина дълъг път. И сега лекарите са единодушни, че успешният опит за зачатие зависи и от мъжа, и от жената. От двойката като едно цяло.

Според световните тенденции все повече мъже страдат от безплодие. И затова е добре родителите на момчета да се погрижат за бъдещето им и за възможността им да създадат поколение един ден още от най-ранна детска възраст. А жените е желателно внимателно да избират партньора, от когото ще искат да родят дете. Но нека първо видим от какво се влияе мъжката плодовитост:

Околната среда

Всякакви вредни емисии, замърсяване на въздуха и всичко, което понижава качеството на околната среда, в която дишаме, оказват влияние върху здравето ни и върху репродуктивните ни възможности.

Нездравословен начин на живот

Всякаква злоупотреба с алкохол и вещества, които не са благоприятни за здравето, вредните навици, небалансираното хранене и заседналият начин на живот са пагубни за репродуктивните възможности.

Преработените храни

Полуфабрикатите и всичко, което се предлага в заведенията за бързо хранене е добре да бъде сведено до минимум. С течение на времето такава храна води до затлъстяване, в резултат на което се нарушават метаболитните процеси, влошава се липидният метаболизъм и се понижават спермологичните параметри.

Липсата на движение

Това води до застой в тазовите органи.

Проблеми със съня

Като цяло лошото нервно-психическо състояние може до доведе до безплодие при мъжете.

Болести, предавани по полов път

Инфекциите често засягат пикочния мехур и като цяло половата система, което може да доведе и до затруднения при зачеването.

Какво могат да направят родителите на момче за здравето му

Любов към спорта

Всяко дете трябва да бъде научено да се движи активно, да се възпита любов към спорта у него. Физическата активност спомага за подобряване на кръвоснабдяването, оттичането на лимфата от долните крайници и тазовите органи, повишава нивото на тестостерона и адреналина в кръвта.

Превенция

Много е важно да отделите време за създаване на сексуална грамотност и най-вече да обясните, колкото пъти е нужно, на тийнейджъра си, че контактите трябва да се случват с предпазно средство - презерватив.

Добри хранителни навици

Старайте се да храните момчето си балансирано и пълноценно. Научете го да подбира правилно продуктите и да предпочита домашно приготвената храна. Един от най-добрите начини е, може би, като го включите в готвенето.

Режим

Създайте режим за момчето си - кога да става, кога да си ляга, кога е време за спорт, за учене, за хапване, за почивка. За тялото няма нищо по-добро от режима и добрите навици. Не е за подценяване и емоционалният фон, който създавате. Ако вкъщи детето ви не е свидетел на кавги и напрежение, вероятността да посегне към алкохола или други вредни навици вбъдеще, е много по-малка.

Твърди се, че за един мъж е добре да пристъпи към опити за зачеване между 22-25-годишна възраст, когато хормоните са в пика си и вероятността да има хронични заболявания все още е много ниска.

А колкото до жените - знаете ли, че ако тя усеща, че мъжът до нея не е толкова надежден, тялото ѝ, провокирано от психиката ѝ, може да "възпрепятства" зачеването?

Ето как изглежда идеалният бъдещ татко, според всичко което изредихме дотук и в очите на жените:

- Той е много подвижен и в добро физическо състояние

- Работи в офис или на друго "безопасно" място и въпреки че работи на компютър, спортът ще го спаси

- Винаги е в търсене на чистия въздух

- Не пие алкохол и не се поддава на вредни навици

- Грижи се за здравето и хигиената си

- Спи спокойно

- Има добри гени (често те се забелязват по външния вид)

- Любезен е, спокоен и вдъхва сигурност

- Има чувство за хумор и животът с него не е скучен.

А вие - какво бихте добавили в списъка?