%26format%3Dwebp&w=3840&q=75)
Само за няколко месеца Кейти Пери успя да влезе в перфектна форма. Певицата сподели, че не се е подлагала на тежки диети и мъчителни тренировки. По думите ѝ, успяла да изгуби 10 килограма от теглото си с „няколко прости правила“.
)
Кейти Пери
Кейти отказала захарта и премахнала всички преработени храни от менюто си. Заложила на пресни зеленчуци и подправки, като ястията които приготвя не ѝ отнемат много време.
)
Кейти Пери
В спорта също е умерена – ходи на фитнес няколко пъти в седмицата и се фокусира главно върху кардио тренировките, за да увеличи издръжливостта си. Във фитнес залата компания ѝ прави Орландо Блум, а певицата споделя, че с него е много по-лесно и забавно.
)
Кейти Пери и Орландо Блум
&w=3840&q=75)
&format=webp)
&format=webp)