Можете да оказвате натиск върху другите хора по различни начини: незабележимо. Или обратното - нагло и открито. Така по-лесно разбираме, че някой ни оказва натиск.

Атмосферата започва да ни притиска и то как! Въздухът сякаш има тегло. А теглото му тежи на човека все едно е 20 тона. Но ние не забелязваме този натиск. Човешкото тяло е проектирано по този начин. То е свикнало с напрежението. В живота си ние може и да не забележим, че сме под напрежение. Но до време. Докато този натиск не започне да ни притиска и сплесква, да ни лишава от сили и от свободно дишане. Но когато вече сме сплескани, е твърде късно да се съпротивляваме или да напуснем връзката, която ни смазва.

Станали сме плоски като изтривалка, в която човекът манипулатор си бърше краката. Когато общувате с него чувствате скованост и тежест. Дори ви е трудно да дишате. Едва по-късно разбирате колко сте били напрегнати. Въпреки че изглеждаше сякаш нищо лошо не се е случило, че вие двамата просто си общувахте.

Но като резултат на тази „обикновена комуникация“ ние сме обещали нещо или сме се съгласили с нещо - под натиск. Въпреки че не усетихме очевиден натиск. Но след това съжаляваме, че се вързахме и позволихме да бъдем използвани.

„Човекът“ обаче упорито и натрапчиво повтаря желанието си. Не обръща внимание на нежните ви опити за избягване или учтив отказ. Не реагира на намеците. Той се движи напред като булдозер, бавно, но сигурно. И разрушава всички ваши плахи граници. Не чува и не иска да чува.

Човекът обяснява: „трябва“, „длъжни сме“, „полезно ни е“, „изгодно ни е“, въпреки че това не е вярно! Това е полезно и изгодно само за него. Но оказва натиск чрез провокиране на чувството за дълг и чувството за вина. Натискът върху вашата нежност и доброта. И просто ви размазва.

Човекът намеква за последствията от вашето неподчинение. „Цениш ли репутацията си?“, „Искаш ли да останеш в компанията?“, „Искаш ли да те обичам?“ - това е скрито, коварно изнудване.

Ако сте под напрежение, вие сте в капан

Ще ви натискат, докато счупят личността ви като орех. Вече е натрупано достатъчно налягане - тежестта на атмосферата ви притиска. 20 тона ви притискат. Но не се сплесквате, само защото тялото ви се съпротивлява. Въздушното налягане от вътрешността на тялото балансира външното налягане. И вие продължавате да живеете и дишате.

Единственият начин да устоите такъв натиск е да се съпротивлявате

Повтаряйте си мислено и на глас тази спасителна дума: „НЕ“, ако не искате да правите това, което ви принуждават да правите. Иначе ще ви разточат като тесто, ще ви сплескат като скат, ще ви превърнат в черга и ще си изтриват краката в нея. Едва след категоричното ви НЕ безскрупулните манипулатори ще се отдръпнат.

И ще се заемат с работата си - да мачкат други прекалено меки хора...

Източник: econet, автор Анна Кирянова