Когато станем родители, неизбежно започваме да си представяме какви ще бъдат нашите деца - какви качества и навици ще развият, какви ценности ще възприемат, обсебени от мисълта как да ги предпазим от нашите собствени грешки. Но можем ли наистина да култивираме здравословен начин на живот у детето, ако самите ние не го следваме? Ще успеем ли да възпитаме у него чувство за пестеливост и разумно потребление, ако ние, като родители, сме в постоянни дългове? Има и по-труден въпрос: как да предадем на децата това, което за единия родител изглежда важно, но не и за другия.

"Няма как да научим децата на идеали, ако ние самите не ги следваме", казва семейният консултант и психотерапевт Екатерина Жорняк. "Ако родителите твърдят едно, но живеят по друг начин, това създава объркване и противоречие в ума на детето. Освен това култивирането на определени ценности у детето не е лесна задача, тъй като те растат в свят, наситен с чужди влияния. Въпреки това, ролята ни като родители е да разширим изборите им, като живеем според принципите, които са важни за нас. Родителският авторитет е най-силен до юношеството, което прави усилията ни изключително значими", допълва тя.

Представяме ви пет ключови стъпки, които според експерта ще положат стабилна основа за предаване на ценности и добродетели, формиращи у детето най-добрите качества и принципи на поведение - например способност да взема съзнателни решения, да бъде емоционално интелигентно, социално, отговорно и самостоятелно.

1. Изяснете собствените си ценности

Замислете се какво наистина за вас е важно в живота. Кога и защо сте започнали да следвате определени принципи като здравословен начин на живот например, семейни вечери или пестеливост? Ако разбирате причината зад своите избори, ще можете ясно да обясните на детето защо тези ценности имат значение. Важно е да се разграничат истинските ви ценности от социалните тенденции, които често възприемаме, за да спечелим одобрението на околните.

2. Превърнете ценностите в действие

След като сте идентифицирали важните за вас принципи на мислене и поведение, погледнете как те се проявяват в ежедневието ви. Какъв е вашият начин на живот и как той влияе върху детето и ценностите, които искате да изградите у него. Ако например желаете детето да бъде активно и социално, но сами предпочитате да се затворите в себе си, трябва да разберете какви лични страхове или бариери ви възпират. Отговорете си честно: какво ви пречи да следвате собствениците си принципи?

3. Съгласувайте ценностите с партньора си

Съществуват моменти, когато различията в ценностите между двамата родители могат да създадат напрежение. Ако например единият от вас държи всяка вечер семейството да се събира около трапезата, а другият има различни приоритети, важно е да намерите компромис. Най-добре е още в началото на връзката да разберете какви ценности са важни за всеки от вас и да изградите съвместна стратегия, за да ги въплътите в ежедневието си.

4. Вдъхновете детето чрез примери

След като сте идентифицирали ценностите, които искате да предадете, следващата стъпка е да забележите дори най-малките прояви на тези качества у наследника си. Когато детето ви направи нещо социално, като да се обади на баба си или да организира събитие за приятелите си, не забравяйте да го отбележите. Не го правете чрез похвали, а само като проявите интерес и внимание към неговите действия. Това ще го мотивира да продължи да ги развива.

МАМА И ДЕТЕ

Автор Елена Ангелова

Ето какво да правите, ако детето ви отказва да ходи на училище

Автор Елена Ангелова

5. Празнувайте успехите и усилията

Родителите често фокусират вниманието си върху неуспехите и пренебрегват малките победи, които постигането на ценности изисква. Когато следвате собствените си принципи, бъдете внимателни и празнувайте всяка стъпка напред. Поставяйте си цели и оценявайте всяка малка крачка към тях, защото именно тези усилия изграждат силата на ценностите ви в съзнанието на детето.

Децата няма да следват вашите ценности механично, но ще имат шанс да разбират и възприемат важните принципи и идеали чрез примерите, които давате, и усилията, които полагате. И въпреки че няма гаранция, че те винаги ще изберат същия път, процесът ще им даде възможност да правят съзнателни избори, които отразяват вашите най-добри стремежи.