През последното десетилетие азиатската козметика набра особена популярност както сред масовия пазар, така и сред професионалните салони за грижа за кожата. И с основание. Японските жени са известни с мекотата и сиянието на кожата си, които успяват да запазят дълги години, без да се подлагат на каквито и да било инжекции и операции. Нека да видим каква е тайната на тяхната красота и дали става въпрос само за вълшебна козметика.

1. Многоетапна грижа

За разлика от европейската тристъпкова грижа (почистващ гел-тоник-крем), азиатското кредо за младежка кожа е серия от стъпки, включващи голям брой козметични продукти:

- Хидрофилно масло, гел/пяна за измиване: с помощта на хидрофилно масло се отстраняват грим и повърхностни замърсявания, след което се нанася пяна или гел за дълбоко почистване на порите.
- Тоник за възстановяване на киселинно-алкалния баланс и дълбока хидратация на тъканите.
- Серумът също има важна роля със своята концентрация от витамини и антиоксиданти.
- Крем - нанася се за създаване на защитна бариера за предишните слоеве.
- Слънцезащита - независимо от метеорологичните условия, японските жени използват кремове със SPF, защото слънцето е основният фактор за стареенето на кожата.

2. Натурални съставки в козметиката

Японската козметика трудно може да се нарече 100% органична, но все пак се обръща специално внимание на традиционните съставки от естествен произход:

- Оризовата вода, обогатена с витамини и микроелементи, е известна със своите изсветляващи и противовъзпалителни свойства.
- Чаят матча със своите мощни антиоксидантни свойства служи като защита на кожата срещу негативното влияние на околната среда.
- Водораслите помагат за овлажняване и укрепване на кожата и са богати на полезни вещества.
- Перленият прах придава на кожата здравословен блясък и подобрена структура.
- Маслото от цубаки поддържа еластичността и младостта на кожата.

Освен товам, при лечение, японките използват традиционни процедури като маски с различни видове глина, парни бани и самомасаж.

3. Хранене и здравословен начин на живот

Правилната диета играе ключова роля в грижата за кожата, позволявайки ви да подобрите тялото си и да повлияете на състоянието на кожата си отвътре. Типичната диета на японката включва храни като:

- рибата и морските дарове, които са богат източник на омега-3 мастни киселини;
- ориз, който е отличен сложен въглехидрат;
- зеленчуци и плодове - от тях японските жени си набавят витамини и антиоксиданти;
- зелен чай, известен със своите антиейдж ефекти.

4. Ограничено излагане на слънце

Един от стълбовете на азиатската грижа за кожата е защитата на кожата от вредните UV лъчи, които причиняват преждевременно стареене. Ето какво помага:

- ежедневна употреба на козметика със SPF;
- носене на слънчеви очила и шапки.

Ако е възможно, останете си вкъщи по време на пикова слънчева активност.

5. Масаж на лице

Редовният масаж стимулира микроциркулацията на кръвта, активира производството на колаген и еластин, облекчава мускулното напрежение и забележимо стяга контурите на лицето. Японките практикуват както ръчен самомасаж с гуаша ролки, така и използването на специални електронни устройства.

ДОМАШНИ ТАЙНИ

Автор Евелин Попадийна

Ето как японките се грижат за косата си

Автор Евелин Попадийна

6. Деликатни, спокойни движения

Няма да видите японка, която да нанася крем на лицето си с бързи движения. Напротив, за подобна процедура тя отделя специално време и внимание, така че нанасянето да изглежда по-скоро като ритуал, като медиативно занимание, което включва:

- нежно нанасяне на крема с масажиращи движения;
- топли компреси преди нанасяне на маската;
- леки потупващи движения с пръсти за по-добро проникване на хранителни вещества.

7. Постоянна хидратация

Хидратацията се смята за най-важния аспект на красотата. Термална вода и хидратиращи спрейове се прилагат при необходимост през целия ден, поддържайки оптимален баланс на влага в тъканите на кожата.