Контрацепцията след скорошна бременност е много важен въпрос, който тревожи повечето млади майки. Веднага след раждането цялото внимание на младото семейство е насочено към новороденото – пелените, бебешките дрехи и коликите понякога могат да оставят малко енергия за интимност. А и на жената ѝ трябва време, за да се възстанови физически от раждането. Практиката обаче показва, че интимността се възобновява скоро след раждането. Затова е важно да се помисли за надеждна защита срещу нежелана бременност.

Контрацепция след бременност – защо е важна?

Бременността скоро след раждане е нежелателна по много здравословни причини. Тялото на жената не е готово да носи плод, тъй като резервите му са изчерпани и все още не са се възстановили напълно. Освен това жените често са неподготвени за друга бременност, тъй като носят новородено, което изисква максимално внимание, а нова бременност може да бъде пречка.

Дори лекарите казват, че бременността веднага след раждане е възможна, но е силно нежелателна.

Продължаването на бременността значително увеличава риска от фетоплацентарна недостатъчност, недохранване на плода, спонтанен аборт и преждевременно раждане. Разбира се, лекарите ще вземат всички необходими мерки и раждането на здраво бебе е напълно възможно. Но дотогава ще има известен стрес, често водещ до хоспитализация. Необходимо е определено време, за да настъпи нормална последваща бременност. Колкото по-дълъг е този интервал (в рамките на разумното), толкова по-добре е както за майката, така и за бебето.

Важно е да се помни, че прекъсването на нежелана бременност веднага след раждането ще повлияе негативно на репродуктивната система на жената и последващия ѝ потенциал за бременност. А също и ще изложи на риск цялостното ѝ здраве. Това обяснява необходимостта от контрацепция след раждане.

Кърменето е природна контрацепция

Неговата ефективност е доказана не само от личния опит на много жени, но и от научни изследвания. Сравнително наскоро учените стигнаха до заключението, че кърменето е най-приемливият и безопасен метод за предотвратяване на нежелана бременност. Този метод, известен като метод на лактационна аменорея, се основава на използването на лактационния инфертилитет. Неговата ефективност е приблизително 96% (при оптимална честота на хранене на бебето). Продължава 4 до 6 месеца след раждането, но само при строгото условие кърменето да се извършва при поискване на бебето. В допълнение към кърменето при поискване, трябва да се избягва и въвеждането на допълнителна храна и дори - вода.

Следователно, за да се постигне ефективна контрацепция, кърменето трябва да се извършва на всеки 3 часа, без паузи между храненията повече от 4 часа през деня и 6 часа през нощта. Честото кърмене ще потисне фертилитета – способността за забременяване – докато допълнителното хранене или промените в графика на хранене значително ще увеличат риска от нова бременност.

Важно е да се помни, че този метод не е 100% ефективен дори ако са спазени всички стандарти и изисквания. Бременността може да настъпи в рамките на 4 до 6 месеца след раждането. Ако жената няма менструация, кърми детето си при поискване и пълноценно, а бебето ѝ е под шест месеца, рискът от нежелана бременност е минимален - едва 4%. Ако обаче някое от тези условия не е изпълнено са необходими използването на допълнителни контрацептивни методи.

МИСИЯ БЕБЕ

Автор Елена Ангелова

Как да планирате бременността си след прием на орални контрацептиви

Автор Елена Ангелова

Как може да се обясни контрацептивният ефект на кърменето?

Кърменето и активното кърмене насърчават производството на пролактин, хормонът, отговорен за производството на кърма. Повишените нива на същия този хормон потискат растежа и узряването на яйцеклетката. Докато нивата на пролактин са високи, менструацията липсва и дори ако се появи, цикълът е ановулаторен - без овулация. Следователно контрацепцията е ефективна.

Веднага щом ритъмът на кърмене се наруши, нивата на пролактин намаляват, вероятността от оплождане и бременност се увеличава и жената трябва да използва допълнителна контрацепция. Следователно, за да предотврати нежелана бременност, кърмещата майка трябва да спазва всички правила за кърмене при поискване.

Основни принципи на кърменето при поискване

Кърменето трябва да се извършва съгласно определени правила, особено ако се използва като метод за контрацепция. Бебето трябва да се постави на гърдата възможно най-рано – още в родилната зала, в рамките на първите 30 минути. След раждането, майката трябва да остане постоянно с бебето си и да му дава да суче при поискване.

През първите шест месеца от живота бебето трябва то да се храни изключително и само с кърма. НЕ трябва да се въвежда допълнителна храна, твърди храни или дори вода. След шест месеца ефективността на кърменето като метод за контрацепция намалява донякъде, но за да се потисне плодовитостта, твърдите храни трябва да се въвеждат само след кърмене. Даването на бебето на залъгалки, биберони и други подобни на гърда устройства е забранено, тъй като това не само ще повлияе на ефективността на контрацепцията, но може да доведе и до отказ от кърмене на бебето.

Кога е необходима допълнителна контрацепция?

Кърменето не винаги се извършва при поискване, което значително увеличава риска от нежелана бременност през периода на отглеждането му. Ако младата майка е принудена да се върне на работа, ако интервалите между храненията са повече от четири часа през деня и шест часа през нощта или пък възникнат някакви трудности с кърменето, необходимостта от допълнителна контрацепция трябва да се обсъди със специалист.

Контрацепцията по време на кърмене може да се постигне по различни начини. Те включват бариерни методи или орални контрацептиви. Противозачатъчните хапчета са най-популярни, а някои са съвместими с кърменето. Но само квалифициран лекар трябва да ги предпише, тъй като той ще вземе предвид много индивидуални фактори, предупреждават специалистите.

Източник: medaboutme, д-р Юлия Лапушкина