Така нареченият „супергрип“ вече циркулира в страната и към момента е доминиращият щам, причиняващ заболявания. Това съобщи пред бТВ проф. Ива Христова, която е директор на Националния център по заразни и паразитни болести (НЦЗПБ). Тя уточни, че новият вариант е открит в проби както от малки деца, така и от възрастни пациенти, но не протича по-тежко от познатите досега.

„Грипът настъпва и броят на болните видимо се увеличава. Важно е хората да знаят, че ако едно заболяване започне внезапно с висока температура над 38 градуса, съпроводена с болки в мускулите, ставите и главоболие, най-вероятно става дума за грип. Характерно е, че първоначалните симптоми са общи неразположения, а не хрема“, разясни проф. Христова.

Съвети за лечение

Тя посъветва при възможност да се направи тест за грип, тъй като ранното започване на специфично лечение е ключово за по-бързото възстановяване. „Колкото по-рано се приеме медикамент срещу грипа, толкова по-ефективно е лечението“, подчерта експертът.

Според нея страната навлиза в период на епидемично разпространение на грипната инфекция. В тази връзка проф. Христова препоръча при поява на симптоми да се подсили имунната система с прием на витамин D, цинк и селен. „Приемът на топли течности и дезинфекцията на гърлото също помагат. По принцип нивата на витамин D в организма са ниски през този сезон, така че профилактичният му прием не би бил излишен“, добави тя.

Какво да правим, ако се разболеем от „супергрип“

Терминът „супергрип“ не е медицинска диагноза, а популярно название за особено тежко протичащ грип или грипоподобна вирусна инфекция, която причинява силна температура, изтощение, болки в тялото и продължително възстановяване. Независимо от името, подходът към такова състояние трябва да бъде внимателен и систематичен, за да се избегнат усложнения и да се подпомогне организмът да се възстанови възможно най-бързо.

1. Разпознаване на симптомите и първи стъпки

Супергрипът обикновено започва внезапно: висока температура, втрисане, силни мускулни и ставни болки, главоболие, суха кашлица и изразена отпадналост. Може да има и болки в гърлото, запушен нос, както и гадене. При първите признаци е важно да прекратите работа и социални контакти, за да намалите риска от разпространение и да дадете шанс на тялото си да се съсредоточи върху борбата с инфекцията. Леглото, топлината и спокойствието не са лукс, а част от лечението.

2. Подкрепа на организма у дома

Хидратацията е ключова: вода, билкови чайове и бистри супи помагат срещу обезводняване и подпомагат втечняването на секретите. Храненето трябва да е леко и богато на витамини – плодове, зеленчуци, бульони и кисело мляко. Почивката е също толкова важна, колкото и лекарствата. Сънят позволява на имунната система да работи по-ефективно. За понижаване на температурата и облекчаване на болката могат да се използват стандартни антипиретици и аналгетици според указанията, но никога не бива да се превишава дозата или да се комбинират без съвет от лекар.

3. Кога да потърсим медицинска помощ

В повечето случаи грипът преминава за 7–10 дни, но „супергрипът“ може да се усложни. Потърсете лекар незабавно при задух, болка в гърдите, обърканост, силно и продължително повръщане, температура над 39°C, която не се повлиява, или ако симптомите се влошават след първоначално подобрение. Особено внимателни трябва да бъдат бременни жени, възрастни хора, малки деца и хора с хронични заболявания, тъй като при тях рискът от пневмония и други усложнения е по-висок.

4. Възстановяване и превенция

След отшумяване на острите симптоми не бързайте да се връщате към интензивни дейности. Умората може да се задържи седмици, затова постепенно увеличавайте натоварването. Продължете с балансирано хранене, достатъчно сън и умерено движение. За да намалите риска от бъдещи инфекции, поддържайте добра хигиена на ръцете, проветрявайте помещенията и обмислете ежегодна противогрипна ваксинация – тя не гарантира пълна защита, но значително намалява тежестта и усложненията при заболяване.

В крайна сметка „супергрипът“ изисква уважение към сигналите на тялото. С навременни мерки, адекватна почивка и медицинска подкрепа при нужда, повечето хора се възстановяват напълно и могат да се върнат към нормалния си ритъм по-здрави и по-подготвени за следващия сезон.

ПО ЖЕНСКИ

Автор Веселина Петрова

В Япония мързелът се смята за болест: „Лекуват“ го по 7 начина

Автор Веселина Петрова