По време на бременността цялото тяло на жената претърпява много големи промени. След раждането то ще изглежда и ще се усеща майките различно.

Някои промени са ясно видими (коремът ви определено ще намалее, а гърдите ви ще се увеличат!). Но други са по-фини, като например промените във вагината. Много бъдещи майки се чудят как бременността ще се отрази на вагината им и дали вагиналното раждане ще доведе до трайно разтягане или инконтиненция (неконтролируемо изпускане на урина). Въпреки че раждането засяга вагината, повечето от тези промени са временни.

Ето какво трябва да знаете за вагиналните промени по време на бременността ви и след раждането:

Най-разпространените страхове на майките след раждането

Влагалището, или „родилният канал“, е вътрешната мускулна структура, която свързва шийката на матката с вагиналния отвор и вулвата. Всичко, което виждате външно, включително срамните устни, клитора и монс пубис (възвишението над срамната кост, където расте срамното окосмяване), е част от вулвата, а не от влагалището.

Често срещаните проблеми и потенциални промени във влагалището след раждане включват разтягане на влагалището, което се получава по време на вагинално раждане. По този начин то позволява на бебето да премине през родовия канал. И така е проектирано от природата - да се разтяга! След раждането вагиналната тъкан обикновено се връща в състоянието си преди бременността, но може и да остане разтегната за известно време.

Учени от университета в Маастрихт съобщават, че при някои жени тази промяна може да е по-изразена. Зависи от няколко фактора, като например размера на бебето, евентуални усложнения по време на раждането и броя на децата, които е родила жената.

Упражнения като тези на Кегел могат да помогнат за укрепване на тазовото дъно след раждането. Говорете с вашия лекар, за да разберете кога сте достатъчно добре, за да започнете тези упражнения. А ако все още сте бременна, изследователи от Cochrane са доказали, че упражненията на Кегел са полезни по време на и преди бременността! А дори ако все още не планирате да имате деца, те насърчават цялостното здраве на тазовото дъно на жената.

Промени във външния вид

Повечето промени във външния вид на вулвата и вагината са временни. Хиперпигментацията обаче може да остане постоянна. Бременността и раждането също така могат да причинят подуване или промяна в цвета.

Подуване и промяна в цвета (потъмняване на срамните устни) могат да се появят независимо дали сте имали цезарово сечение или вагинално раждане. Причиняват се от хормоните на бременността. В зависимост от продължителността и интензивността на раждането, самият процес на раждане и всички медицински инструменти, използвани за подпомагане на раждането (като форцепс или вакуум), също могат да причинят временно подуване.

Разкъсвания или епизиотомии

Разкъсвания около вагиналния отвор често се появяват по време на раждане. Тези наранявания би трябвало да заздравеят с времето. Епизиотомиите, които включват малки разрези в перинеума (кожата, която свързва ануса с вагиналния отвор), макар и по-рядко срещани днес, отколкото някога, понякога са необходими, за да се направи място за раждането на бебето. Обикновено разрезът от епизиотомия заздравява за около три до шест седмици, но в някои случаи може да остане белег. Количеството рупцова тъкан ще зависи от това коя част на перинеума е била увредена, както и от всяко друго увреждане на тъканите.

Промени във вагиналната функция

Обикновено вагиналната функция не се променя в резултат на бременност или раждане. Мускулите на тазовото дъно, които контролират вагината, обаче понякога могат да бъдат увредени. Тези мускули обграждат и поддържат пикочния мехур и вагината и могат да бъдат увредени или отслабени по време на раждане или поради напрежение по време на бременността. В някои случаи увреждането на мускулите на тазовото дъно може да доведе до усложнения като дисфункция на пикочния мехур или пролапс на тазовите органи.

Уринарна инконтиненция

Един от най-често срещаните проблеми, с които се сблъскват жените след вагинално раждане, е уринарната инконтиненция. Новите майки получават изпускане на урина, особено по време на натоварващи дейности като смях, кашляне, скачане или кихане. Въпреки че това е често срещано, не е нормално или неизлечимо. Попитайте вашия лекар за препоръки за укрепване на мускулите на тазовото дъно, за да предотвратите или лекувате уринарната инконтиненция.

Сексуална функция

Проучване на изследователи от Медицинския колеж „Прамукхсвами“ е установило, че между 41% и 83% от жените след раждане съобщават за някакъв вид интимни проблеми в рамките на два до три месеца след раждането.

Причините могат да варират от нарушения на съня до отношението на новата майка към вагината си. Нервите в тазовата област също могат да бъдат увредени или променени по време на бременността и раждането.

Мускулите на тазовото дъно, които са работили толкова усилено по време на раждането, също играят роля в сексуалната функция и оргазма. Някои жени изпитват липса на либидо и удовлетворение. Или усещане, че не чувстват вагината си както преди поради отслабените мускули на тазовото дъно.

Болезненият полов акт след раждане може да е резултат и от сухота, причинена от хормоналните промени, свързани със следродилния период и кърменето. Тази сухота е временна и може да се лекува с лубриканти. Ако полов акт след раждане ви причинява значителна болка, консултирайте се с лекар, за да изключите евентуални усложнения или инфекции, съветват медиците.

Лечение на вагиналните проблеми след раждане

За щастие, специфични упражнения могат да помогнат за укрепване на отслабените мускули на тазовото дъно и да са от полза за жените в следродилния период.

Терапия на тазовото дъно

Изследвания на учени от медицински център „Рамбам“ показват, че програмите за упражнения на тазово дъно след раждането са много полезни за намаляване на следродилната уринарна инконтиненция и проблемите с тазовото дъно като цяло. Най-ефективните програми включват специализирани устройства за тренировка, като например устройства за съпротивление на вагиналните мускули.

Реконструктивна хирургия

В тежки случаи може да се наложи операция за възстановяване на тазовото дъно и поддържане на всички структури, които може да са пролабирали - като матката или пикочния мехур. Ако получите някоя от тези промени, не позволявайте на срама да ви попречи да потърсите помощ. Тези проблеми са много често срещани и често - лесно лечими. Източник: medaboutme

МИСИЯ БЕБЕ

Автор Елена Ангелова

Нежно раждане: Що е то? Възможно е, ето как да го постигнете

Автор Елена Ангелова