Австралийският супермодел Миранда Кер повдигна завесата около строгите правила в ежедневното си хранене, благодарение на които поддържа безупречната си визия и се справя със здравословни предизвикателства. 43-годишната звезда разкри, че е премахнала яйцата от менюто си и залага на меса като бизонско и еленско.

В интервю за списание Stellar бившият модел на Victoria's Secret обясни, че индивидуалният ѝ хранителен план е продиктуван от диагноза, свързана с храносмилателната система. След поредица от кръвни изследвания Кер установява, че страда от проктит – възпалително заболяване на червата, което изисква изключителна прецизност при подбора на продуктите.

Getty

„Правя всичко това заради здравето си. Някои храни предизвикват възпалителни процеси в моя организъм, но това не означава, че имат същия ефект върху останалите хора. Например децата ми редовно ядат яйца“, коментира родената в Сидни красавица.

Моделът, която отглежда четири момчета – Флин (15 г.), Харт (8 г.), Майлс (7 г.) и Пиер (2 г.), е категорична, че не налага своите ограничения на семейството си. Макар да признава, че отказът от определени любими храни като яйцата е бил труден, резултатите оправдават усилията.

По думите на австралийката доброто физическо състояние е от ключово значение за пълноценното ѝ ежедневие като майка, приятел и професионалист. Тя подчертава, че консумира бизонско месо именно защото то се отразява отлично на нейния организъм.

ЗВЕЗДИ

Автор Кристина Кирова

"Тя взе телефона от ръката ми": Пилотът Марио Бакалов разказва за вълнуващата си среща с Миранда Кер (Снимка)

Автор Кристина Кирова

Сутрешни ритуали за силен имунитет

По време на участието си в подкаста Let's Be Honest на Кристин Кавалари Миранда разказа повече и за неизменната си сутрешна рутина, която следва вече три десетилетия. Още от 13-годишна възраст тя започва деня си с 30 милилитра натурален сок от нони – екзотичен суперплод с произход от Таити, богат на ценни минерали, витамини и антиоксиданти.

След полезната напитка моделът приема топъл домашен чай от листа на лечебна ружа. Според Кер тази билка оказва изключително благоприятно влияние върху стомашната лигавица и подпомага чревния баланс, превръщайки се в незаменима част от грижата ѝ за здравето.

Getty