На 14 ноември отелязваме Световния ден за борба с диабета. Датата съвпада с рождения ден на Фредерик Бантинг, който заедно с Чарлз Бест открива инсулина през 1921 г. 

По този повод експерти от Българското дружество по ендокринология изнесоха данни, свързани с броя на хората с предиабет и диабет у нас, начините за превенция и лечение.

Модератор на разговора беше доц. Александър Шинков, председател на Българското дружество по ендокринология. В медицинския панел участваха още проф. Цветалина Танкова, доц. Невена Чакърова и доц. Румяна Димова.

Според тях е изключително важно хората да си правят изследвания, особено ако са налице определени фактори като наднормено тегло, чувстват се уморени, имат твърде много апетит за сладко, наследственост.

Предиабетът е състояние, при което кръвната захар е над нормата, но под диагностичния праг за диабет.

Нарушеният глюкозен толеранс и нарушената гликемия на гладно са две негови основни форми. Имайте предвид, че предиабетът може да се развие и превърне в диабет, но също така, ако се вземат мерки навреме, пациентът може да се върне назад към здраво състояние.

За съжаление, днес много хора имат предиабет и диабет и дори не знаят за това.

По оценки на Международната диабетна федерация през 2024 г. 635 млн. души по света на възраст 20–79 години (около 12% от тази възрастова група) са с нарушен глюкозен толеранс и 487 млн. (9,2%) с нарушена гликемия на гладно.

Близо 589 милиона възрастни между 20 и 79 години живеят с диабет в световен мащаб. Около 252 милиона от тях не знаят, че имат заболяването.

По данни на Националната здравноинформационна система в България към 2 ноември 2026 г. са регистрирани над 780 хиляди души с диабет тип 2 и повече от 79 хиляди с диабет тип 1.

Само от началото на годината са регистрирани над 75 хиляди нови диагнози диабет тип 2.

Първата стъпка за търсене на решение е профилактичният преглед.

Здравноосигурените възрастни имат право на годишен преглед при личния лекар. Наличието на риск може да се оцени с въпросника FINDRISK и изследване на кръвна захар на гладно по преценка на лекаря. Онлайн въпросникът оценява риска, но не поставя диагноза.

Разбира се, заболяването се лекува с медикаменти, но от съществено значение е начинът на живот - правилното, здравословно хранене и движението.

Лекарите препоръчват поне 150 минути умерена физическа активност седмично, например бързо ходене. А също и включване на повече зеленчуци, бобови и пълнозърнести храни в менюто и по-малко подсладени напитки и сладкиши.

ЗДРАВЕ

Автор Веселина Петрова

Повече от половината хора със захарен диабет в света не са диагностицирани

Автор Веселина Петрова