Ако имате нужда да свалите няколко килца, имаме един лесен вариант за вас. Просто включете в менюто си магданоз.

Според различни проучвания на специалисти е достатъчно само да пиете отвара от магданоз между храненията си. Ако се храните здравословно дори не е нужно да променяте начина си на хранене.

Как да приготвим отварата? Залейте 1/2 връзка магданоз с една чаша вода и варете в продължение на 15 минути на водна баня.

Тази напитка можете да пиете в продължение на 2 седмици. Тя не само ще ви спаси от излишните килограми, но ще има и положително въздействие върху метаболизма на организма ви.

Известно е още, че магданозът нормализира менструалния цикъл и облекчава болката по време на ПМС. Освен това той укрепва и имунитета.