В днешно време огромен процент от хората работят в офис, на бюро.

Проблемът със седящата поза се очертава да се превърне в един от нарастващите проблеми на съвременната медицина поради специфичните особености, свързани с този фактор.

През деня офис служителите днес седят повече, отколкото спят. Седящата поза не е естествена за човека, тя се появява сравнително късно в еволюционния процес, пише doctoronline.bg. Освен това липсата на движение забавя метаболизма, намалява разхода на енергия, забавя чревния пасаж, уврежда зрението, води до мускулна слабост и др.

Според ново британско проучване продължителното стоене на стол увеличава и риска от развитие на злокачествено заболяване на дебелото черво. Според изследователите позата и забавения чревен пасаж са предразполагащи фактори за заболяването.

Експертите съветват да се прави почивка минимум 1 път на час и да се раздвижваме максимално – да ставаме от стола при всеки удобен повод.