Може би не знаете, че портокалите са изключително полезни за здравето, главно поради високото съдържание на витамин С.

Освен това те са източник на много други хранителни вещества, като например витамини А и В, магнезий, калций, калий, фосфор. Месестата част на портокала е сочна, сладка и има освежаващо действие, поради което този плод е толкова популярен. Въпреки това, след като го изядем, повечето от нас обикновено изхвърлят кората на портокала, без да осъзнават нейните здравословни и козметични свойства. А тя съдържа повече хранителни вещества и флавоноиди от пулпата!
Затова не губете ползите от природата и се възползвайте максимално от портокаловите кори. Какви са неговите предимства?

Намаляват холестерола

Благодарение на съдържанието на разтворими фибри и пектин, портокаловите кори помагат за понижаване на нивата на холестерола и по този начин намаляват риска от сърдечносъдови заболявания или инфаркт.
Освен това проучване, публикувано през 2004 г. в списание, представящо изследвания в областта на хранителната химия, показва, че благодарение на флавоноидите, съдържащи се в портокаловата кора, тя спомага за безопасното понижаване на нивата на холестерола.
Пийте чай от портокалови кори два пъти дневно, за да се отървете от лошия холестерол.

Регулират храносмилателните процеси

Проблеми с храносмилането? Пиенето на чай, приготвен от портокалови кори, също помага при това заболяване. Той проявява ефективно действие при различни храносмилателни заболявания като лошо храносмилане, метеоризъм и киселини. Високото съдържание на фибри регулира функцията на червата, което предотвратява запек, а пектинът стимулира растежа на полезните бактерии в дебелото черво.

Действат като естествен освежител на въздуха

Сладкият, екзотичен и интензивен аромат на портокал не само пречиства, освежава и овлажнява въздуха в дома, но има и релаксиращ ефект.
Пригответе сами натурален освежител за въздух без химикали. За целта сварете прясна портокалова кора, малко лимонов сок и няколко пръчици канела в 2 чаши вода. Прецедете и изсипете в бутилка с пулверизатор. По този прост начин винаги можете да имате под ръка ароматен и естествен освежител на въздуха.
На местата, където неприятните миризми са най-често срещани, можете да оставите торбички от плат с портокалови корички вътре. Има и начин да се справите с неприятните миризми в кофата за боклук: просто сложете на дъното на кофата за боклук портокалови кори или други цитрусови плодове. Лошата миризма ще изчезне.

Четете още: Това е най-добрият начин за борба с махмурлука (домашни средства)