Животните са истински източници на радост, които могат да променят дните ни към по-добро.

Доста хора отглеждат свой домашен любимец. И с всяка изминала година броят на домашните любимци нараства, като за това има основателни причини. За да бъдем по-точни, има 8 причини! За тях ни разказа Мариана Онуфриенко, доктор на ветеринарните науки, експерт от Центъра за изследване на храненето и хуманното отношение към животните.

Причина 1: Хормони на щастието

Когато общуваме с животни, в тялото ни се случва истинска магия. Освобождават се хормоните окситоцин, серотонин и допамин - те са отговорни за чувството на щастие и задоволство.

Окситоцинът например е известен като „хормон на любовта“ и именно той спомага за укрепването на емоционалната връзка между вас и вашия четириног приятел. Ето защо само видът на домашен любимец повдига настроението ви и ви кара да се чувствате обичани.

Причина 2: Намаляване на тревожността

Домашните любимци са чудесни антидепресанти! Проучванията показват, че прекарването на повече време с животните намалява нивата на стрес и тревожност. Доверчивата и уютна атмосфера, създадена от присъствието на космат приятел, ви помага да се отпуснете след дълъг и тежък работен ден.

Освен това грижата за домашния ви любимец отвлича вниманието ви от ежедневните проблеми и ви позволява да се съсредоточите върху положителните страни.

Причина 3: Подобрено благосъстояние

Не забравяйте, че домашният любимец подобрява вашата физическа активност. Разходките с кучето ви или игрите с котката ви помагат да поддържате подвижен начин на живот. Това не само е полезно за здравето ви, но и подобрява настроението ви.

Физическата активност насърчава производството на ендорфини, които ни правят по-щастливи. И един приятен бонус - тя ни помага да поддържаме форма дори без редовни физически упражнения.

Причина 4: Развиване на отговорност

Грижата за домашен любимец учи на отговорност, тъй като трябва редовно да следите за здравето му, да го храните и да се грижите за него. Това повишава организираността, структурира живота и възпитава чувство за грижа за другите. И, разбира се, ви кара да се чувствате важни и нужни, което също е полезно за цялостното ви емоционално състояние.

Причина 5: Подкрепа в трудни моменти

Животните умеят да усещат нашите емоции и често се превръщат в надеждна подкрепа в трудни моменти. Те не ни съдят и винаги са готови да ни подкрепят с присъствието си.

Например котките могат да мъркат до своите стопани, а кучетата да полагат глави в скута им. Това помага на собственика да се отпусне и да намали стреса. Освен това, когато се чувстваме самотни, домашните любимци ни помагат да запълним емоционалния вакуум.

Причина 6: Социални връзки

Домашните любимци са чудесни „мостове“ за общуване с други хора. Разказите за лудориите на котките ще разтопят леда в разговора дори с най-трудните събеседници. А за собствениците на кучета обсъждането на навиците на четириногите им приятели е чудесен начин за общуване по време на разходките в парка. Подобни събирания ви помагат да се почувствате част от по-голяма общност.

А неочакваните срещи по време на разходка с куче понякога се превръщат в начало на любовен романс. В реалния живот обаче това също се случва. Най-малкото любовта към животните определено ще помогне на двойката да заздрави връзката си.

Причина 7: Сближаване на семейството

Домашните любимци спомагат за укрепване на взаимоотношенията не само в началния етап, но и след това. Например, всички членове на семейството могат да участват в грижите за домашния любимец, а общата кауза е известна с това, че сплотява хората. Родителите и децата имат повече общи теми за разговор и приятни спомени.

Причина 8: Възпитание

Наличието на домашен любимец у дома помага на децата да развиват социални умения и емоционална интелигентност, като ги учи на отговорност и грижа за другите. Това е особено важно, ако детето расте само в семейството.

Различни проучвания показват също, че децата, които редовно общуват с домашни любимци, се чувстват по-спокойни и щастливи. А в зряла възраст е по-вероятно да станат общителни, внимателни и отговорни.

ДОМАШНИ ТАЙНИ

Автор Ева Григорова

Внимавайте: Тези 5 неща, които могат да съкратят живота на вашето куче

Автор Ева Григорова