Замисляли ли сте се някога каква е причината да ставате всяка сутрин

Някои от нас прекарват години в търсене на своето "защо" – истинската цел на съществуването си. Други успяват да открият предназначението си и живеят според него всеки ден.

Може би и вие в момента търсите смисъла на своя живот и затова четете тези редове?

Но преди да се впуснем в това как можете да го откриете, нека ви попитам... Знаете ли защо е важно да познавате своето житейско предназначение?

Защо е важно да откриете своето "защо"

Ще започнете да живеете целенасочено

Когато разберете своето "защо" (или своята цел), ще можете по-успешно да преследвате нещата, които ви носят удоволетворение. То ще се превърне в отправна точка за всички ваши действия и решения. Премахнете от живота си всичко, което не служи на целта ви и запазете и развивайте онова, което я подкрепя.

Вашата цел е вашият компас.

Придобивате яснота

Без да знаете целта си, няма да имате яснота какво искате от живота и ще сте склонни да губите време, да отлагате и дори да запълвате живота си с произволни занимания. Това често води до объркване и претоварване, както и до усещането, че никога не постигате нищо в живота – познато ли ви звучи?

Целта осигурява по-ясна визия за бъдещето ви и следователно – за това как трябва да разпределяте времето и вниманието си. В крайна сметка става по-лесно да се съсредоточите върху наистина важното.

Възпламенявате отново страстта си

Хората със силно усещане за цел често изглеждат неудържими. Те могат да оформят живота си както желаят. Когато се фокусирате изцяло върху целите си, няма да имате съмнения за какво ставате всяка сутрин и ще бъдете дълбоко отдадени на това.

Здравето и благосъстоянието ви се подобряват

Множество изследвания показват, че наличието на житейска цел води до по-дълъг живот при възрастните хора. Може би защото когато живеете целенасочено, възприемате по-широка перспектива, което кара ежедневните стресови фактори да влияят по-слабо на общото ви благосъстояние.

Устойчивостта ви се повишава

Хората с по-дълбоко усещане за цел в живота по-лесно се разделят с всичко, което не принадлежи или не върви в живота им. Ако нещо е несъвместимо с основните ви ценности, то може да си тръгне. Обичайните житейски трудности се превръщат във важни уроци, вместо в огромни препятствия и можете по-бързо да се възстановите от несгодите.

Можете да живеете автентично

Тези, които познават целта си в живота, разбират кои са и за какво са тук. Когато това е така, човек няма нужда да носи маска. Напротив, страстта му е истинска и той може да бъде себе си.

А сега, когато знаете колко е важно да откриете своето защо, нека видим как можете да го направите! Вземете си тефтер и започнете да си водите бележки.

4 въпроса, които ще ви помогнат да откриете житейската си цел

1. Кои са вашите основни ценности?

Кои са основните ценности, които ви движат? Помислете за по-възвишените неща като приемане, даване, благодарност и т.н. Изберете топ 3 и ги запишете.

2. Какво обичате? От какво се вълнувате?

Задайте си въпроси като...

"Ако парите не бяха проблем, какво щяхте да правите?"

"Ако трябваше да изнесете публична реч на някаква тема, коя щеше да е тя?"

"Кои занимания ви карат да забравите за времето?" (всичко, което ви изтощава, не е вашето призвание!)

"Какво обичахте да правите като деца?" Имаме склонността да губим връзка с нещата, които сме обичали като деца. Докато порастваме, обществения натиск ни отдалечава от определени страсти и често ни откъсва от това, което истински обичаме.

"Ако ви оставаше само една година живот, какво щяхте да правите?" Мисълта за смъртта наистина може да ни накара да се фокусираме върху онова, което е истински важно за нас. Помислете как искате да ви запомнят!

3. Каква е вашата мисия?

Определете кои неща можете да направите, за да подобрите живота на другите? Има ли благотворителни организации, които споделят вашите ценности? Има ли нещо, от което общността ви се нуждае?

Усещането, че правите промяна в света или в нечий живот, е най-важното нещо за собствената ви радост и удовлетворение – и може да бъде свързано с целта ви – още по-добре!

4. За какво хората търсят помощта ви?

Имате ли специфичен талант? Вие ли сте човекът, пред когото приятелите ви споделят притесненията си? За какво ви благодарят хората? Може би не виждате силните си страни така, както ги виждат другите, защото за вас те са естествени. Потърсете общи теми в причините, поради които хората се обръщат към вас в моменти на нужда. Ако не знаете, защо не попитате приятелите си какво харесват у вас?

Отделете време да седнете с чаша чай и да запишете отговорите на тези въпроси – това ще ви даде важни прозрения за личните ви ценности и цел.

Щом откриете своята цел, ще можете да определите кое да остане, кое да си тръгне и върху какво да фокусирате ценното си време, пространство и енергия. Това прави много по-лесно внасянето на целенасоченост във всички области от живота ви!

Вашата собствена цел ще ви покаже пътя към успеха. Какъвто и да е той за вас.