Има растения, които освен че красят дома ни, носят и ползи и здравето.

Лавандулата е известна с прекрасния си аромат и красивия си лилав цвят. Наличието на това растение у дома, може да подобри настроението и да ни помогне да спим по-добре. Ароматът ѝ притежава седативни свойства, които ще помогнат за намаляване на стреса, който може да ви държи будни през нощта.

Змийско растение абсорбира замърсителите от въздуха и ни помага да спим по-добре. Освен това не изисква твърде много време и усилия, за да се грижим за него.

Английският бръшлян че предпазва от болести, предавани по въздуха, и следователно помага при алергии. Освен това намалява главоболието и облекчава стреса, което прави съня много по-лесен. Ако страдате от астма, може да забележите положителна промяна, тъй като има тенденция да успокоява атмосферата, в която е поставен.

Много хора държат босилек през цялата година някъде в кухнята, за да го използват за готвене. Това обаче не е единственото му приложение, тъй като има невероятни антистресови свойства. Казват, че като адаптоген може да подобри умствената яснота, което допълнително подобрява настроението и намалява нивата на стрес.

Ментата може да повдигне настроението ви. Намалява нивата на стрес и зарежда с енергия. Можете да държите това растение у дома или на работа, тъй като обикновено е малко по размер и никой няма да се оплаче от аромата.

Алое вера е много лесно за отглеждане вътре и извън дома. Има противовъзпалителни свойства и пречиства въздуха от всякакви вредни замърсители, което ще ви помогне да намалите стреса и безпокойството.

Хризантемата притежава невероятни антистрес свойства. Установено е, че облекчава симптомите на безпокойство при хората, особено когато го пият като чай – отпуска цялото тяло. Няма нищо по-полезно от това всеки ден да се събуждате и да гледате и миришете на това прекрасно растение, пише "Струма".