Всеки от нас мечтае за дълъг живот. За мнозина старостта е нещо, от което се страхуват, и едно от най-големите желания е да я забавят. Лекари и учени, неуморно и с решителност, се стремят да открият магическата формула за безкрайна младост, или поне да забавят физиологичните промени в тялото, които настъпват с времето. Най-могъщите и заможни хора на планетата биха пожертвали цяло състояние, за да добавят още години към живота си.

Въпреки това не са малко онези, които са преминали през десетилетията, без да прибягват до съмнителни лекарства или скъпи суперхрани. Техните тайни са простички и явно имат ефект.

Сред тях е и Дейзи Тейлър - британка, наскоро отпразнувала своята 105-годишнина. Тя споделя своята житейска философия пред Daily Mail. Видяла е 25 от правнуците си, въпреки че никога не си е представялаподобно нещо. Животът на Дейзи не може да се нарече лек. На 14 години е принудена да напусне училище и да започне работа. Въпреки че не е завършила средното си образование, тя посвещата целия си живот на професията си. В младостта си е работила в машиностроителен завод, а по-късно става управител на кафене.

Когато разказва за тайната на дълголетието си, Дейзи уверява, че никога не е търсила специални рецепти за дълъг живот. Тайната ѝ се крие в нейната страст, а именно танците. От младостта си тя е обожавала да танцува и е била звездата на всяко парти. Не е случайно, че именно там е срещнала бъдещия си съпруг.

Днес, на тези преклонни години, Дейзи все още танцува, привързана към ритъма на живота, носейки в сърцето си любовта към него. Дори без фитнес зала тя успява да поддържа висока физическа активност. Сред любимите ѝ занимания, които ѝ помагат да се грижи за здравето си, е йогата.

Дейзи подчертава, че нито за миг не е изпитала нужда да взима специални средства. За нея всичко се свежда до наслаждението на всеки миг. Тейлър вярва, че животът е неоценим дар. Тайната на дълголетието според нея не е в магически формули или чудодейни хапчета, а в умението да се наслаждаваме на живота, да следваме страстите си и да бъдем благодарни за всеки миг.

ПО ЖЕНСКИ

Автор Ева Григорова

Отвъд диетата и упражненията: Уроци за дълголетие от столетницата Дебора Секели

Автор Ева Григорова

Хора като Дейзи Тейлър, които успяват да преминат през годините с усмивка, ни напомнят, че истинската сила на живота е не в броя на годините, а в това да цениш всички онези неща в него, които ти носят радост, позитивни емоции и вдъхновение.