Хората, които общуват с нас, гледат лицето ни. То е това, което може веднага да издаде възрастта ни. Първите бръчки, кучешките крачета, отоците и други визуални дефекти добавят няколко годинки отгоре. Съществуват обаче различни начини да се подмладите и да изглеждате свежи на почти всяка възраст.


Контрол на храненето

Излишните килограми се отразяват не само на състоянието на тялото ни, те се отразяват и на лицето - налице са увиснали бузи, втора брадичка. Естествено, такъв човек изглежда по-възрастен. За да поддържате теглото си се откажете от вредните продукти - газирани напитки, бързи храни, бързи въглехидрати и прекалено мазни храни. И, разбира се, спрете да се храните вечер, отказът от храна 3-4 часа преди лягане е абсолютно задължителен.


Воден баланс

Много е важно да се пие достатъчно вода. Ако тялото не е хидратирано, то задържа течности. Това ще доведе до подуване - на тялото и лицето. Има и редица специалисти, които смятат, че ако има недостиг на влага в организма, той започва да я „взема“ от резервите на кожата, в резултат на което тя изглежда дехидратирана. Появяват се бръчки и уморен вид. За да предотвратите това, е необходимо да контролирате водния прием - пийте поне 1,5-2 литра на ден.

Грижа за кожата

На всяка възраст и по всяко време на годината трябва да се грижите за кожата си. Избирайте продукти за грижа и козметика в зависимост от типа на кожата. След 30-годишна възраст обновяването на клетките, производството на колаген и еластин се забавя - това са влакната, които правят кожата стегната. Така се появяват бръчки, сухота, старчески петна и други проблеми. Затова е важно да следвате всички стъпки на грижата за кожата - почистване, тонизиране, овлажняване и подхранване, ексфолиране и защита. Не забравяйте и за допълнителната грижа в зависимост от времето на годината - през лятото задължително трябва да използвате SPF, за да предпазите кожата си от UV лъчите. А през зимата да правите нощни подхранващи маски за дълбока ревитализация.


Процедури за инжектиране

Процедурите с инжектиране са бързи и безболезнени. И почти няма период на възстановяване. Процедурите се предлагат в много форми - плазмотерапия, озонотерапия, мезотерапия, контуриране. Важно е задължително да се консултирате със специалист, преди да изберете някоя от тях.

Апаратни процедури

Дори и жената да си е поставила за цел да се подмлади, иска да го направи възможно най-безболезнено, за да не се налага да се възстановява дълго време след това. Ето защо много хора избират апаратни процедури - от микротокове до фототерапия. За всекиго има нещо различно, всичко е индивидуално.


С помощта на подходяща козметика можете да забравите за разширените пори, назолабиалните гънки, втората брадичка, увисналата кожа и други проблеми.

ЗДРАВЕ

Автор Ива Петрова

7 изненадващи дългосрочни странични ефекта от ботокса, за които трябва да знаете

Автор Ива Петрова