Поддържането на постоянни нива на кръвната захар е от съществено значение, за да сте здрави и да се чувствате добре.

Когато търсим естествено средство за регулиране на кръвната захар, може да има много храни и растения, които да ни помогнат. Има обаче едно от тях, което се откроява пред останалите.

Това е градинският чай или салвията, лечебно растение, което има много свойства, сред които е способността му да помага за регулиране на кръвната захар.Това качество е много полезно за хората с диабет или предиабет, но също и за тези, които искат да имат по-добър контрол върху нивата на кръвната си захар.

В този смисъл градинският чай е много добър за подобряване на инсулиновата чувствителност, намаляване на нивата на кръвната захар, регулиране на въглехидратния метаболизъм и е от голяма полза при превенцията на диабета.

Ако искате да консумирате градински чай, най-препоръчителният начин е да си направите запарка.

Според WebMD все още са необходими проучвания, за да се препоръча екстракт от градински чай като лечение на диабет.

Затова винаги препоръчваме то да бъде допълнение към даденото от вашия лекар лечение и да се консултирате с него относно консумацията му.Свойствата на салвията са многобройни и не се ограничават само до регулирането на кръвната захар.

Салвията е антисептична и противовъзпалителна, което е полезно за всички, които страдат от инфекция или възпаление, причинено от удар или нараняване.

Особено полезна е за кожата, устната лигавица и гърлото.Антиоксидантната ѝ сила помага за защита на клетките от увреждане, причинено от свободните радикали, а храносмилателните ѝ свойства помагат да се гарантира, че храносмилането ще се извършва по най-добрия възможен начин и ще се избегнат проблеми като диария, стомашни болки и болки в стомаха.От друга страна градинският чай помага за успокояване на спазми и болки и действа релаксиращо.

Растението е полезно в случаите, когато страдаме или изпитваме болка и когато имаме високо ниво на стрес и възбуда. Също така е полезно за регулиране на телесната температура, като помага за намаляване на изпотяването. Помага и за регулиране на менструалния цикъл, пише Marca.