Автор
Елена Ангелова

Защо се уморяваме? Отговорът на психолога ще ви изненада

Искали ли сте някога да си починете от човек или от нещо? Сигурни ли сте, че Някой или нещо ви притеснява?

Истината е, че никога не искате да си починете от човек или от задача. Всъщност винаги, без изключение, искате да си починете от себе си. От напрегнатото себе си. Около определени хора, правейки определени неща, вие ставате напрегнати и не го осъзнавате. Струва ви се, че някой ви причинява това, но в действителност вие винаги сами го причинявате на себе си, със собствените си несъзнателни „ръце“.

В живота няма умора

Завивате се в психологически и умствени възли, заемате неестествени за себе си позиции, заемате отбранителни или напротив, нападателни позиции. Всичко това е изцяло напрежение, с което със сигурност вече сте свикнали като нещо обикновено, но от което несъмнено изобщо не се нуждаете. Ето защо и само поради това сте принудени да почивате по този начин. Не знаете как да бъдете сред хората леко и спокойно, не знаете как да правите нещата лесно, затова имате нужда от този вид почивка.

В ъв вас има много ненужни неща, много неискреност, много фалш. Затова се уморявате. Никой човек, никакъв бизнес няма нищо общо с това. Винаги става дума за вас.

Уморявате се от тези хора, които наричате близки. Уморявате се от тези хора, които казвате, че обичате, от приятели, познати, роднини. Трябва да се стараете да поддържате определен имидж, да правите неща, които не чувствате, неща, които не са необходими. Полагате много усилия и енергия там, където не е необходимо.

Забравяте за най-важното, губите го от поглед от време на време. Това е единствената причина да се уморявате. Това е работата, с която сте свикнали. Това е да бъдеш, така да живееш, така да се чувстваш.

В живота наистина няма умора

Не разбирайте погрешно. Животът е свободен от психологическа, умствена, духовна и дори до известна степен от физическа умора. Виждали ли сте някога дърво, което има нужда от почивка или ваканция? Виждали ли сте някога гълъб, или врабче, които се нуждаят от почивка или ваканция? Мислите ли, че не се уморяват? И ако се изморят, защо не им трябва почивката, от която човек се нуждае?

Може би имаме какво да научим от тях? Може би в някои отношения птиците, дърветата, растенията и животните са много по-мъдри и по-интелигентни от хората?

Ами ако се опитаме да погледнем по-отблизо? Дървото няма от какво да си почива, защото дървото няма нито едно усещане, което да е отделено от самия живот. Затова няма почивка нито за гълъба, нито за скореца, нито за мишката. Те не се нуждаят от друг живот, отделен от сегашния им живот. В същото време и дървото, и птицата почиват, но те почиват по различен начин, коренно по различен, съвсем не както почива човек.

Рядко човек умее да си почива като птица или дърво. Децата го могат, но възрастните не го могат. Рядко човек може да забележи разликата. А този, който е способен да почива така, е способен да чувства живота, да се наслаждава на различните му моменти без притеснение, без да се тревожи какво ще донесе следващият момент.

В същото време такъв човек остава изцяло рационален, без да губи възможностите, които се отварят пред човека, за разлика от дървото.

Неочаквано откритие: Отказът от социалните мрежи може да е вреден
НОВИНИ
Автор Теодор Муховски

Неочаквано откритие: Отказът от социалните мрежи може да е вреден

Автор Теодор Муховски

Бел. ред.: Все пак в този текст се разглеждат само психологическите причини за умората у човека. Но тя може да бъде причинена от някои болести. Например – на щитовидната жлеза. Тя на свой ред също може да заболее по психологически причини, но може да заболее, както се случи с милиони след аварията на атомната централа в Чернобил. Може и да ендемична – поради състава на водите и почвата в Родопите, например, у нас има много хора със здравословни проблеми на щитовидната жлеза. Така че, както обикновено, нещата не са еднозначни. Но кой ли от нас не е преживявал описаните причини в горния текст?

Източник: ato-qi.com, автор Анатолий Токарски