Сенната хрема по време на бременността може да бъде сериозно предизвикателство за бъдещата майка и бебето.

Постоянен сърбеж в носа, безкрайно кихане и хрема, червени сълзящи очи. Това са симптоми, които не само развалят пролетното настроение, но и пречат на съня и домакинските задължения на жената.

Различни лекарства могат да помогнат за подобряване на вашето благосъстояние по време на сезона на цъфтежа. Но не всички от тях са одобрени за употреба през този деликатен период от живота на жената. Алерголог-имунолог ще ви каже какво ще помогне за смекчаване на пролетното обостряне на алергиите при бъдещата майка в нова статия от MedAboutMe.

Причинител на пролетната сенна хрема

Всички, с изключение на страдащите от алергии, с нетърпение очакват пристигането на пролетта след дългия зимен студ. Под първите лъчи на топлото слънце брезата и другите дръвчета напъпват и цъфтят. Трудно е да си представим, че цветният прашец е основната причина за сенна хрема през април и май. Той притежава всички качества на алергена: подходящ размер за лесно проникване през лигавицата на дихателните пътища. И летливост, която му позволява да се разпространява с вятъра на големи разстояния.

Диета и пролетен цъфтеж - каква е връзката?

Оказва се най-пряката, която може да съществува. Дървесният прашец и някои храни са кръстосани алергени. Поради това употребата им по време на сезона на цъфтеж може да предизвика засилване на симптомите на сенна хрема или дори да причини неприятни усещания в устата и гърлото като сърбеж в устата, подуване на устните и езика, усещане за затруднено преглъщане.

Така наречената „дървесна“ диета трябва да се спазва две седмици преди очакваното начало на сезона на цъфтеж, което означава в средата на март. Тази диета означава изключване от храненията на всички ядки и костилкови плодове, които растат по дърветата: ябълки, праскови, кайсии, череши, вишни и други. Да излезете в отпуск през пролетта – това е добро решение, съветва алергологът.

Лятото е време за почивка за повечето хора. Въпреки това, страдащите от пролетна сенна хрема е най-добре да отидат на почивка през май, когато се наблюдава най-високата концентрация на дървесен прашец във въздуха в много региони.

В този случай е препоръчително да отидете по-далеч - в друга климатична зона, където дръвчетата вече са прецъфтели или не са толкова широко разпространени. Едно пътуване на юг би било идеално. Разбира се, бъдещата майка не може да си позволи да рискува, като отиде далеч от дома. В крайна сметка пътят, независимо какъв вид транспорт е избран - самолет, влак или автобус, е съпроводен с известен дискомфорт и стрес.

Въпреки това, за страдащите от алергии пътуването е идеалният начин да избегнат контакта с полени и следователно с неприятните симптоми. По-добре е предварително да попитате вашия гинеколог дали е възможно в конкретната ситуация да отидете на почивка през май и следователно да прекарате поне част от сезона на цъфтеж с удоволствие.

Как да се предпазим от полените през пролетта?

Много страдащи от алергия пренебрегват прости НЕмедикаментозни методи и разчитат изцяло на лекарства. Въпреки това, първото правило за лечението на сенна хрема е елиминирането на алергена. С други думи, ограничаването на контакта с него.

По време на периода на цъфтеж не се препоръчва да пътувате до предградията, тъй като концентрацията на растителен прашец там е много по-висока, отколкото в града. Не е препоръчително използването на козметика (шампоани, душ гелове, кремове, парфюми и др.), както и природни лекарства, съдържащи билкови и плодови компоненти.

Можете да проветрявате жилището си само през деня, тъй като през нощта и рано сутрин концентрацията на полени във въздуха е най-висока. Когато излизате навън, винаги носете слънчеви очила, за да предотвратите попадането на полени в очите ви.

Когато се прибирате у дома, не забравяйте да свалите уличните си дрехи, да измиете лицето и косата си.

Източник: medaboutme, д-р Ксения Кузмина