Да станеш майка е свещен обред на посвещение. Налага се да преодолееш много предизвикателства, преди да се почувстваш уверена. Успокояването на плачещо бебе изисква и усилия и разбиране на причините.

Една често срещана причина за избухвания в плач на бебето е дискомфортът в коремчето му заради газове и колики. Газовете се причиняват от храненето и изчезват, ако помогнете на бебето си да се отърве от тях. Коликите при бебетата от друга страна се характеризират с прекомерен, неутешим плач повече от три часа на ден, повече от три дни в седмицата и повече от три седмици при иначе здраво, добре хранено бебе. Този период често се нарича „правилото на трите“ или на „100 дни плач“.

Родителите могат частично или, ако имат късмет - изцяло да предотвратят коликите и газовете, като се уверят, че бебето им се храни добре и не поглъща въздух, докато суче или се храни с шише. Ако е необходимо, помислете за използването на шишета против колики или други техники за сучене.

Ако газовете или дискомфортът продължават, или изглеждат особено силни, консултирайте се с вашия педиатър. Той може да ви помогне да изключите евентуални основни медицински състояния.

Ето някои неща, които можете да опитате, преди да посетите лекар. Има пози и движения, които родителите могат да прилагат, за да облекчат коликите при бебетата си. Ето няколко:

МИСИЯ БЕБЕ

Автор Елена Ангелова

Колики, запек, диария при бебета: Какво трябва да знае младата майка

Автор Елена Ангелова

Велосипед

Внимателно поставете бебето си по гръб и движете краката му, сякаш карате велосипед, като сгъвате и притискате единия крак към корема му, а след това и другия. Това движение помага за масажиране на корема му и освобождаване на газовете, стимулира червата.

„Задържане като футболна топка“

Дръжте бебето си с лицето надолу върху предмишницата си, с коремчето му на ръката ви и глава, поддържана от другата ви ръка. Коремчето в този случай е като футболна топка. Можете също така леко да го люлеете. В тази позиция гравитацията помага за придвижването на газовете през храносмилателната система и може да донесе незабавно облекчение.

Дръжте бебето си изправено

Дръжте бебето изправено на гърдите си, с глава на рамото ви и нежно го потупвайте или разтривайте по гърба. Изправената позиция помага за освобождаване на газове, насърчава оригването и храносмилането.

Поза жаба

Поставете бебето си по гръб и дръпнете коленете му към гърдите, като в поза на ембрион, като едновременно нежно държите краката му на място. Тази позиция помага за отделяне на газове и облекчаване на подуването на корема чрез лекото притискане на корема.

МАМА И ДЕТЕ

Автор Теодор Муховски

4 признака, че сте дете на тревожни родители

Автор Теодор Муховски

Люлейте бебето си нежно

Дръжте бебето си на ръце или го поставете в шезлонг и нежно го люлейте. Нежните люлеещи движения могат да бъдат успокояващи, релаксиращи, да предизвикат оригване и да помогнат за облекчаване от газовете.

Топла вана

Изкъпете бебето си в топла, но не гореща вана, като се уверите, че е безопасно и удобно за него. Топлата вода ще отпусне мускулите му и ще облекчи дискомфорта в корема, което може да помогне с газовете.

Лежане настрани

Внимателно поставете бебето си на лявата му страна. Тази позиция може да му помогне за улесняване на преминаването на газовете през храносмилателната система.

Масаж на коремчето

Нежният масаж на корема на бебето може да помогне за облекчаване на дискомфорта и коликите му. Бебешкият масаж е терапия, която успокоява и укрепва връзката между майката и детето. Масажът има и многобройни ползи за здравето на бебетата, включително за облекчаване на газове, спазми и при запек.

Опитайте масаж преди хранене

Опитайте да масажирате корема и гърба на бебето си преди хранене или когато то е спокойно. Трябва да избягвате масажирането веднага след обилно хранене, за да предотвратите свръхстимулация. Ако бебето ви се чувства неудобно или нервно по време на масажа, спрете и опитайте отново по-късно.

Внимавайте да НЕ прилагате директен натиск върху пъпа. Съсредоточете се върху масажирането на околната област на корема. За да увеличите комфорта му, затоплете леко ръцете си, преди да започнете да го масажирате. Използвайте безопасно за бебета масажно масло или нежен бебешки лосион. Това ще помогне за предотвратяване на последиците от триенето. Уверете се, че маслото или лосионът не съдържат агресивни химикали или аромати.

Freepik

Опитайте различни техники за масаж

Започнете с нежно поглаждане на коремчето на бебето по посока на часовниковата стрелка. Винаги следвайте тази посока на движение на храната в червата, тъй като това стимулира храносмилането му. Използвайте върховете на пръстите си или дланта си, като прилагате нежен, но сериозен натиск. Започнете с леки потупвания и постепенно увеличавайте натиска, ако бебето ви се чувства комфортно.

Започнете от лявата страна на коремчето чак до долу, след това завъртете надясно и завършете с кръгово движение надолу и в кръг. Този „модел“ помага за отделяне на газове и облекчаване на дискомфорта.

Внимателно натиснете с пръсти, сякаш месите тесто, върху коремчето на бебето, особено долната част близо до пъпа. Не натискайте твърде силно и се уверете, че бебето ви се чувства комфортно. Успокояването на капризно бебе може да бъде предизвикателство, но има средства могат да помогнат. Ето някои нежни, естествени начини за успокояване на капризничещо бебе:

ПО ЖЕНСКИ

Автор Антония Михайлова

Не са само дрънкалки и бебета: Сънища, които предвещават бременност

Автор Антония Михайлова

Повиване

Това може да имитира уютната среда на майчината утроба, помагайки за успокояване и комфорт на бебетата. Повиването може също да предотврати рефлексите на стряскане (рефлексът на Моро, с размахване на ръце навън), които могат да направят бебетата по-неспокойни.

Люлеене или нежно поклащане

Люлеенето или поклащането може да имитира усещанията, които бебетата изпитват в утробата, осигурявайки им комфорт и спокойствие. Можете да използвате люлеещ се стол или дори да седнете с бебето си в люлеещ се стол.

Бял шум или успокояващи звуци

Подобно на пулса на мама, на океанските вълни или на приспивните песни помагат за успокояване на бебето, като се възпроизвеждат звуците, които те чуват в утробата и така им осигуряват усещане за спокойствие.

Топло

Топла пеленка или специална лека грейка за коремчето може да има успокояващ ефект върху неспокойното бебе, особено ако изпитва дискомфорт поради газове или мускулно напрежение.

Газоотводна тръбичка

Газоотводните тръбички помагат за премахване на натрупаните газове и облекчаване на напрежението в чревните стени на бебето. Изберете сертифициран вариант с ограничител и - задължително - много мек заоблен връх, за да не нараните деликатната му лигавица.

Слинг

Децата не искат да бъдат държани заради каприз. Това им напомня за уютната среда в утробата, когато им е било спокойно и коремчето не ги е боляло. Най-удобният начин за носене на бебета е в слингове - опитайте.

Има много модели слингове - от къси шалове до раници, в които можете да носите дори новородени. Близкият контакт осигурява чувство за комфорт, топлина и сигурност на бебето. То е спокойно, а вие имате две свободни ръце.

Залъгалка

Залъгалката може да осигури успокояващ комфорт, защото задоволява сукателния рефлекс на бебето без риск от преяждане.

Пътуване в количка или кола

Движението в количка или кола може да действа успокояващо за някои бебета, тъй като имитира движенията, които те са усещали в утробата.

И накрая мами, запазете спокойствие: коликите наистина преминават. Италиански учени, които проведоха проучване на най-ефективните средства за борба с коликите при кърмачета, откриха, че най-доброто средство е... психотерапията за родители.

Затова опитайте различни начини да успокоите бебето си, помогнете му да се отърве от газовете и изчакайте резултатите.

Източник: medaboutme, д-р Ирина Аршинова