Изглежда просто: трябва да го кърмите или да му предлагате шише, когато бебето ви е гладно през първите няколко месеца след раждането. Но не всеки може да разбере веднага защо новороденото плаче. Бебетата са доста гласовити, ако са гладни, но могат да плачат и по дузина други причини. За щастие, плачът не е единствената улика. Заедно постепенно ще развиете здравословна и подходяща рутина за хранене. И да, дори ако го храните с шише, трябва да обръщате внимание на сигналите на бебето си. Ето какво да направите.

Какво е това график за хранене на бебе?

Има два вида графици за хранене на бебе: планирано хранене и хранене при поискване. Планираното хранене постепенно се отдалечава в миналото – то е въведено по времето, когато се е смятало, че майките трябва да бъдат обучени да се справят с бебетата си. Освен това, кратките отпуски по майчинство означавали, че децата трябвало да бъдат научени да се хранят навреме възможно най-бързо, за да се улесни връщането на майките на работа.

Реагирането на сигналите на бебето, вместо опитите да се придържаме към строг график, се нарича „хранене при поискване“. Тъй като бебето всъщност не може да каже „Гладно съм“, майката трябва да се научи да „чете“ сигналите му, че е време за хранене. Тези сигнали могат да включват:

- Сучене на ръце или пръсти. Бебето може да отвори уста, да изплези език или да свие устни.
- Неспокойствие и възбуда.
- Търсене на гърда или шише.
- Плачът също е признак на глад. Ако обаче чакате да заплаче, бебето ви вероятно ще се разстрои много и ще трябва първо да го успокоите, преди да го нахраните.

Freepik

Колко често трябва да се храни бебето?

Всяко бебе е различно. Графиците за хранене зависят и от това дали бебето се храни с кърма, или адаптирано мляко, тъй като кърмата се усвоява по-бързо.

Ако кърмите, новороденото вероятно ще иска да суче на всеки 1,5 до 3 часа. С напредването на възрастта бебетата постепенно започват да се хранят по-рядко и стават по-предсказуеми.

Новородените трябва да се кърмят осем до 12 пъти на ден през първия месец. Когато бебето е на възраст от 4 до 8 седмици, то вероятно ще започне да суче седем до девет пъти на ден. Ако бебето ви е хранено с адаптирано мляко, се препоръчва да се храни според възрастта му и приблизително на всеки 2 до 3 часа. С напредването на месеците бебето може да издържи 3 до 4 часа без хранене. Когато храните бебето си с адаптирано мляко, спазвайте препоръките на педиатъра си и схемата на хранене, посочена на опаковката на избраното от вас мляко.

Скокове в растежа и глад при новороденото

Може да забележите, че бебето ви понякога иска да яде по-често или в по-големи количества от обикновено. Случва се, когато бебето расте бързо – това се нарича „скок в растежа“. Бебе под една година може да изпита скокове в растежа си на следните възрасти: 7-14 дни, 3-6 седмици. 4 месеца, 6 месеца.

МИСИЯ БЕБЕ

Автор Елена Ангелова

Може ли да ядете банани, докато кърмите - всичко, което трябва да знаете

Автор Елена Ангелова

Колко трябва да яде едно бебе?

Има общи насоки, но няма твърди и категорични правила относно това колко малкото дете трябва да яде на всяко хранене. Това зависи от неговите собствени навици и темп на растеж, както и от други фактори като възраст и честота на хранене.

Учени посочват, че количеството енергия, необходимо за физическото развитие на детето, бързо намалява от 35% при раждането до 5% до навършване на една година. Бебетата обикновено постепенно започват да пият все повече и повече мляко или адаптирано мляко наведнъж и да се хранят по-рядко, докато растат и стомасите им могат да поберат повече храна. Обикновено кърмените бебета получават по-малко мляко на хранене, но сучат по-често от бебетата, хранени с адаптирано мляко.

Повечето бебета увеличават обема на хранене с около 30 мл всеки месец, докато навършат шест месеца. Ето приблизително какво количество трябва да приема вашето бебе на всяко хранене:

- Новородено до 2 месеца. През първите няколко дни след раждането, всяко хранене може да изисква само 15 мл мляко или адаптирано мляко, но този обем бързо се увеличава до 30 мл, а след това до 60 мл. Докато навършат 2 седмици, те трябва да пият около 60-90 мл на хранене.

- 2-4 месеца. На тази възраст вашето бебе трябва да пие 120-150 мл на хранене.

- 4-6 месеца. Когато бебето ви навърши 6 месеца, то вероятно ще пие до 250 мл всеки път, когато го храните.

Съвет! Не сте сигурни дали бебето ви получава достатъчно храна? Ако бебето ви има от четири до шест мокри пелени на ден (поне осем за цял ден през първия месец от живота си), ако ака редовно и наддава на тегло, най-вероятно то получава достатъчно храна и не е нужно да се притеснявате, че нямате достатъчно мляко.

Кога трябва да започнете да въвеждате твърди храни?

Вашето бебе трябва да достигне определени етапи в развитието преди да въведете твърди храни в диетата му (дори пюрираните храни и течните зърнени закуски, се считат за твърди храни). Ако кърмите, Американската академия по педиатрия препоръчва изключително кърмене на бебето ви, докато навърши шест месеца. Много бебета са готови за твърди храни около тази възраст. Има обаче и други препоръки: според руски педиатри времето за въвеждане на твърди храни е между четири и шест месеца, в зависимост от здравето, храненето и готовността на бебето. Затова е най-добре да се консултирате с вашия лекар.

Ето как да разберете дали бебето ви е готово за твърди храни

- Когато бебетата могат уверено да държат главата си изправена, докато седят в столче за хранене.
- Когато проявяват интерес към храната: отварят уста за храна или посягат към нея.
- Слагат ръце или играчки в устата си.
- Взимат храна от лъжица с устни и я поглъщат, вместо да я избутват с език – тоест, рефлексът за изхвърляне е избледнял.
- Когато теглото им при раждане се е удвоило и тежат поне 6 кг.

МИСИЯ БЕБЕ

Автор Елена Ангелова

Смазващата умора на майката на новородено бебе - ето какво да направите

Автор Елена Ангелова

Кога трябва да отбия бебето си от шишето?

Повечето бебета са готови да се отбият от шишето на 12 до 18 месеца, но кога точно това се случва зависи от вас и вашето бебе. Вашето бебе може да е готово да се храни без шише, ако очевидно предпочита твърди храни и се храни добре. Храни се по сравнително постоянен график. Този процес отнема време и можете да го ускорите, като запознаете бебето си с чаша, когато е на около 6 месеца. Обикновено трябва да спрете да използвате шише, когато бебето ви навърши 2 години.

Ако кърмите, Асоциацията на педиатрите препоръчва да продължите кърменето заедно с твърдите храни, докато бебето ви навърши поне една година. Руски учени от Башкирския държавен медицински университет подчертават, че децата, които не са кърмени поне шест месеца, са 1,45 пъти по-склонни да развият психични разстройства.

Следователно, кърменето или смесеното хранене трябва да продължи, когато е възможно. Вашето бебе може да покаже, че е готово да се отбие. Ето как: бебетата могат да проявяват по-голям интерес към твърди храни или към пиене от чаша. Да се движат активно и да се разсейват, докато сучат. Може да искате да отбиете бебето си по ваши собствени причини. Този процес работи най-добре, когато е постепенен.

Източник: medaboutme