Решенията, които вземаме, пряко влияят върху това как растем, в какви се превръщаме и какъв е животът ни.

Когато се носите по течението, просто не желаете да избирате или ви е трудно да направите избор по някаква причина, мозъкът ви работи на празни обороти - той просто жонглира с опции и възможни последици. Появява се тревожността и започвате да функционирате в режим на бедствие. Веднага щом вземете решение обаче, тежестта пада. Защото изборът е направен и вече не се чувствате заседнали в неизвестното, защото сте взели решение и сте предприели действия за реализирането му.

Freepik

Решенията са като мост

Всеки ден всеки от нас прави избор – да учи или да се отпусне, да се съсредоточи върху семейството или да прекара време сам/а, да поеме риск или да остане на тихо и спокойно място. Нашите решения отразяват нашите ценности и стремежи, както и това как гледаме на възможността за постигането им. Рядко правим нещо без причина, особено когато става въпрос за вземане на важни житейски избори.

Ако сигурността ни е по-важна, ние избираме утъпкани, прости и ясни пътища. Ако развитието и свободата са ни по-важни, ние избираме варианти, които водят до нашите стремежи. Решенията са мостът между това, което искате и това, което правите.

Но понякога е трудно и не знаем какво решение да вземем. Защо? Източникът често се крие в нашите мисли и вярвания. Когнитивният модел се основава на идеята, че нашите мисли определят нашите емоции и реакции. Може би чувствате, че ви липсва достатъчно информация („Не знам достатъчно, за да взема правилно решение“). Може би си мислите, че ще бъде ужасно, ако направите грешка („Ако се проваля, ще бъде катастрофа“). Или може би си мислите, че просто няма да успеете („Би било чудесно, но не мога да го направя“).

ПО ЖЕНСКИ

Автор Антония Михайлова

7 магнетични черти на жените с къса коса, които ги правят неустоимо различни

Автор Антония Михайлова

Какво пропускате

Колко пъти в живота си сте се страхували да вземате решения, защото не сте били сигурни в резултата? Колко често сте си отказвали желанията, защото вашият кръг от приятели не ви е подкрепял? Колко възможности сте пропуснали, докато сте се опитвали да постигнете пълна яснота и сигурност. Но възможно ли е изобщо да постигнете някога пълна яснота и сигурност?

Къде бихте могли да сте сега, ако бяхте направили всичко, което сте планирали преди, но така и не сте стигнали до края? Къде ще бъдете след година, ако започнете да вземате важните решения за живота си и да предприемете действия за реализирането им днес?

Freepik

Щом ви е страх, други ще вземат решенията вместо вас

Решенията имат и обратна страна – последствия и отговорност. Ето защо е изключително важно да изберете какво наистина искате, да действате според ценностите и стремежите си и да станете това, което искате да бъдете. Ако не вземате решения, тези решения ще бъдат взети вместо вас – от вашия шеф, от семейството, от приятелите. Като се откажете от контрола над живота си, губите свободата си на действие, преставате да бъдете автор на собствения си живот и го пропилявате. Но как може друг човек да знае кое е най-доброто за вас?

Разумно ли е да се предадете на съдбата и да се носите по течението на вятъра като листо, откъснато от клон? Такова листо няма посока, няма крайна дестинация – то ще кацне където е хвърлено. Листото не е виновно – вятърът е, но кого го е грижа кой е виновен, ако не е там, където иска да бъде?

Готови ли сте да приемете такова състояние на нещата? Когато сами вземате решенията си, вие поемате отговорност за всеки краен резултат, независимо дали той е успешен или не. Ако е неуспешен, вие ще натрупате опит, ще видите грешките си и ще знаете какво можете да подобрите. Ще започнете по-добре да разбирате какво искате и как да го постигнете, а и поставянето на целите ще се подобрява. Ставате по-уверени, спирате да се страхувате от грешките и се научавате да се справяте с несигурността. Звучи добре, нали?

Без да вземате решения никога няма да постигнете напредък, независимо дали в личния си живот или в кариерата си. Това е единственият начин да превърнете мечтите си в реалност и да се развивате. Избягването на избори означава да стоите неподвижно. Вземането на решения означава да растете. Никой не ви заблуждава, че ще бъде лесно, но пък и никой не го е обещавал.

Струва ли си? Решете сами.

Източник: b17