Отдавна е известно, че новите майки могат да изпитат силна тъга, тревожност и стрес след раждането. Експерти обаче твърдят, че и бащите могат да развият следродилна депресия, въпреки че при тях състоянието често изглежда различно и е много по-малко вероятно да бъде диагностицирано.

Следродилната депресия, известна още като постпартална депресия, засяга приблизително една на всеки седем нови майки. Симптомите при жените, които могат да се появят по време на бременността или през първата година след раждането, включват потиснато настроение, проблеми със съня, слаба концентрация, чувство за вина и трудности при изграждането на връзка с бебето. В по-тежки случаи се наблюдават и мисли за самонараняване или нараняване на детето.

Точната причина остава неясна, но се смята, че промените в нивата на хормони като естроген и прогестерон, както и фактори като преждевременно или болно бебе, допринасят за състоянието.

Проблемът при мъжете

Въпреки че следродилната депресия засяга поне един на всеки десет мъже, изследванията за това как състоянието се отразява на бащите са много по-малко. След мащабно проучване от тази година обаче експертите настояват за по-голямо внимание към този проблем.

Те твърдят, че макар и мъжката следродилна депресия също да се задейства от хормонални промени, симптомите може да са различни.

„Перинаталният период е време на значителни промени за новите бащи. Те често изпитват хормонални колебания, включително понижен тестостерон и повишен естроген и кортизол. Това са еволюционни механизми за засилване на привързаността към потомството, но също така ги правят по-податливи на депресия и тревожност“, обяснява Брет А. Билър, психолог в Медицински център на университета „Хакенсак“.

По-ниските нива на тестостерон – основният мъжки полов хормон, са свързвани с депресия в някои проучвания, докато кортизолът е основният хормон на стреса в тялото.

Според експерти рискът от следродилна депресия при бащата може да нарасне до 50%, ако партньорката му също е засегната. Въпреки това се смята, че само един на всеки десет случая бива официално диагностициран, което поражда опасения, че много бащи страдат мълчаливо.

Натискът на бащинството

Мащабно шведско проучване, публикувано в JAMA Network Open, анализира над един милион бащи. То установява, че диагнозите за депресия и разстройства, свързани със стрес, нарастват с около 30% към края на първата година след раждането в сравнение с периода преди бременността.

Изследователите отбелязват, че натискът на бащинството може да оказва влияние с течение на времето и че може да има сериозна празнина в подкрепата за психичното здраве на мъжете след раждането.

Според Билър фактори като липсата на сън, финансовият натиск и промените в отношенията с партньорката допринасят за влошаването на психичното здраве на бащите. За разлика от майките, чиито симптоми често са свързани с тъга и отдръпване, бащите е по-вероятно да проявят раздразнителност, гняв, агресия или да посегнат към алкохол и наркотици.

МАМА И ДЕТЕ

Автор Антония Михайлова

За силата на бащинството: Как един мъж може да промени света на детето си завинаги

Автор Антония Михайлова

Скрити симптоми и нежелание за помощ

Експертите предупреждават, че подобно поведение може да обтегне семейните отношения и да увеличи риска от емоционални и поведенчески проблеми при децата.

Шведското проучване предполага, че много бащи избягват да търсят помощ, защото не искат да отклоняват вниманието от партньорката си. Изследователите пишат, че „някои бащи може да омаловажават или да таят своите симптоми, за да не отвличат вниманието от нуждите на майката“.

Други признаци на следродилна депресия при мъжете включват социално оттегляне, често главоболие или стомашни болки и загуба на интерес към дейности, които преди са им носили удоволствие.

„Можем само да гадаем колко разпространени са бащината депресия и тревожност, но остават неразпознати, защото бащите са по-несклонни да докладват и да търсят услуги за справяне с емоционалните си симптоми“, добавя Билър.