Лотосът е едно от най-древните и красиви свещени растения. В източните духовни традиции той е свързан с чистотата, духовното пробуждане и израстването. Самият начин, по който живее растението, е превърнал цветето в силен символ – корените му остават в тинята, стъблото преминава през водата, а цветът се издига над нея чист и се отваря към светлината. Именно затова в будисткото изкуство лотосът е символ на чистота и просветление.

В езотеричните практики образът на лотоса се използва за пречистване и защита. Той може да присъства в дома, на мястото за медитация или просто като изображение, към което насочваме поглед, когато искаме да успокоим мислите си. Лотосът пречиства енергийното поле, прогонвайки негативните влияния.

Лотосът е свързан и с пробуждането на съзнанието. Помага за постигане на вътрешна светлина и интуитивни знания. Затворената пъпка може да се възприеме като онова, което все още не сме разбрали за себе си, а постепенното разтваряне на листенцата – като осъзнаването, което идва малко по малко. Затова цветето е особено подходящ символ за медитация, интуитивни практики и периоди, когато търсим нова посока.

В символичен смисъл лотосът носи и послание за възстановяване и ново начало. Той напомня, че трудният период не определя непременно онова, което ще последва. Нещо красиво може да се роди дори след време на объркване, загуба или застой.

В съвременните духовни практики лотосът често се използва и като символ на любовта, нежността и приемането. Може да бъде част от личен ритуал – в комбинация с ароматно лотосово масло се засилват привлекателността и хармонията във връзките.

Свързва се също с изобилието и благополучието. Смята се, че лотосът привлича изобилие и помага за реализиране на намеренията.

Медитация „Разцъфващият лотос“

Сутрин или вечер седнете спокойно и затворете очи. Представете си малка лотосова пъпка в областта на сърцето. При всяко вдишване виждайте как едно по едно листенцата бавно се разтварят. Не бързайте. Нека цветът постепенно стане голям и светъл, а от средата му да се разпространи мека светлина.

Можете мислено или на глас да кажете:

„Като лотоса се издигам над трудностите и се отварям към светлината. Оставям ненужното зад себе си и давам място на онова, което иска да разцъфне в живота ми.“

Лотосът и мантрата

Ако искате да добавите мантра към медитацията, можете да използвате известната будистка шестсрична мантра:
ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ

Тя принадлежи към будистката традиция и е свързана с Авалокитешвара – бодхисатвата на състраданието.

При практиката можете да си представяте как с всяко повторение цветът се разтваря още малко, а умът постепенно се успокоява.

Лотосът и руната Soulu (ᛋ)

Към практиката с лотоса може да се добави и руната Soulu  – руната на Слънцето. Формата ѝ напомня светкавица, а символиката ѝ е свързана със светлината, жизнената сила, яснотата и движението към целта. В съчетание с лотоса тя създава красива символична връзка – лотосът се издига от тъмното към светлината, а Soulu е самата слънчева светлина, към която той се разтваря.

Можете да нарисувате руната върху малко листче и да го поставите до изображение или фигурка на лотос по време на медитация. Докато наблюдавате двата символа, си представете как цветът постепенно се разтваря, а слънчева светлина изпълва листенцата му.

Магически елексир

Потопете прясна лотосова пъпка в чиста вода, докато рецитирате мантри. След 15 минути водата се счита за "магически еликсир", който може да се използва за измиване или изтриване на чакра точките.

Онлайн ритуали - Ако не е възможно да държите истинско цвете, използвайте онлайн симулация: поставете чашата пред изображение или фигурка на лотос; пуснете видео с медитативен образ на лотос, включете фонова музика.

Поседете няколко минути в тишина и помислете какво бихте искали да оставите зад себе си и какво искате да развиете занапред – повече спокойствие, увереност, любов, яснота или вдъхновение.

След това изпийте водата бавно като символичен завършек на практиката или пък се измийте с нея, ако не искате да я пиете.

Лотосът носи едно много човешко послание: не е необходимо всичко около нас да бъде спокойно, чисто и съвършено, за да израсне нещо красиво. Цветът не отрича тинята, от която е тръгнал – той просто не остава в нея.

И може би затова лотосът продължава да бъде толкова силен символ през вековете: той ни напомня, че можем да преминем през трудното, без да позволим то да се превърне в окончателната ни форма.

ПО ЖЕНСКИ

Автор Антония Михайлова

Те ще променят живота ви към по-добро: Фрази, които всяка жена трябва да си повтаря всеки ден като мантра

Автор Антония Михайлова