Работя с проблемите на хранителните разстройства и наднорменото тегло от доста време. Многократно съм се сблъсквала с едни и същи психологически причини за наднорменото тегло на клиентите. През годините съм натрупала доста богата статистика за най-често срещаните психологически причини за наднормено тегло, която споделям тук, обяснява психологът Катерина Соларьова. 

Какви са тези причини? Ето основните от тях: 

- Защита от външния свят и хората. Символично изграждане на „бариера“ между себе си и външния свят чрез излишно тегло (светът се възприема като агресивен, заплашителен и враждебен).

- Нуждата от собствена важност (да заемаш повече място).

- Желанието да скриеш собствената си женска привлекателност от мъжете - резултат от травмата от минало сексуално насилие.

- Натрупани негативни емоции - негодувание, гняв, ярост, оплаквания, агресия.

- Период на застой в живота, липса на разбиране накъде да продължиш = излишно тегло.

- Нежелание да се продължи напред по една или друга причина.

- „Ще ям от злоба“ е форма на протест на детето, когато иска да бъде прието такова, каквото е. 

ЗДРАВЕ

Автор Теодор Муховски

Този практичен списък за пазаруване ще ви спести пари и наднормено тегло

Автор Теодор Муховски

- Поддържане на тегло, за да се избегне изневяра на съпруга/партньора.

- Наднорменото тегло като форма на съпротива, когато личните граници на човек (физически и/или психологически) са били често нарушавани в живота му. С теглото човек символично укрепва границите си, създавайки „непроницаема бариера“ за всякакви потенциално нежелани външни влияния.

- Желанието да се привлече внимание чрез излишно тегло е като вик за помощ. Човекът сякаш казва: „Вижте ме, чувствам се зле и нещо не е наред в живота ми. Помогнете ми да изляза от това състояние, не мога да се справя сам“ (състояние на пасивност, позиция „Аз съм жертва“, нежелание да действа самостоятелно и да поема отговорност за живота си).

- Минала психологическа травма: когато човек, без да я е преживял напълно, потиска всички неприятни преживявания и емоции в тялото си. Всички тези неизживени емоции символично се задържат и натрупват в тялото под формата на излишно тегло.

Това са само някои от основните причини за преяждане и наднормено тегло. Разбира се, всеки отделен случай може да е различен. Ако не можете сами да се справите с проблема -  физически и психически, потърсете  помощта на високо квалифициран и опитен терапевт.

Източник: b17