Неправилният начин на живот води до това, че един ден качеството на кръвта се променя забележимо.

Сгъстената или съсирена кръв причинява забележими здравословни проблеми. Ако организмът сигнализира за определени нарушения с повишен хемоглобин, какво трябва да се направи на първо място? Защо медицинският преглед е толкова важен в този случай?

Повишен хемоглобин: симптоми

Ако показателите на хемоглобина при мъжа надвишават 170 г/л, а при жената - 150 г/л, това показва повишена плътност на кръвта. Тъй като е вискозна и не може да циркулира пълноценно, тя подхранва лошо органите и запушва съдовете с кръвни съсиреци. Ако забележите подобни симптоми, това означава, че в организма протичат такива процеси:

- бледа кожа;

- влошено зрение;

- липса на апетит;

- сънливост;

- бърза умора;

- неправилно функциониране на пикочно-половите органи.

Когато се появят тези симптоми, е добре да не отлагате посещението в медицинско заведение, където специалистите ще установят истинската причина за нарушенията и ще изберат подходяща програма за възстановяване.

Какво да правите, ако хемоглобинът в кръвта е повишен?

Излишъкът на този протеин може да бъде причинен от сериозни заболявания на дихателните органи, сърцето и кръвоносните съдове, злокачествени образувания, сериозен стрес за дълъг период от време и лоши навици. След като установят причината за високия хемоглобин, лекарите предписват курс, който предвижда подобряване на състоянието на пациента от страна на засегнатите органи, и провеждат мерки за разреждане на кръвта на пациента.

Първата спешна помощ при сериозна ситуация ще се състои в предписване на лекарства за разреждане на кръвта и провеждане на еритрофореза - процедура за отстраняване на излишните кръвни клетки.

Какво да правим с храненето, ако хемоглобинът в кръвта е повишен? Необходимо е да се прояви изключително внимание към избора на продукти, а именно:

- намалете количеството на червеното месо, червените плодове и зеленчуци, хайвера, маслото, елдата, сладкишите и пушените меса като източници на протеини и желязо в диетата;

- консумирайте по-малко мазнини, яйца и хлебни изделия, които повишават холестерола;

- яжте повече морски дарове, бяло месо, бобови растения, зеленчуци и ядки.Мултивитамини с такива стойности на кръвта не само няма да помогнат на пациента, но и ще влошат плачевното състояние.Хората с такива проблеми не трябва да забравят за физическата активност. Тя е необходима точно толкова, колкото е необходимо за нормалната дейност на костния мозък. В края на краищата именно от него зависи производството на хемоглобин. Достатъчни са например уроците по плуване и разходките на чист въздух.

ЗДРАВЕ

Автор Ева Григорова

5-те правила на закуската, която ще подпомогне хормоналния ви баланс

Автор Ева Григорова