Всеки човек иска да бъде обичан. Но да чакаш някой да те обикне може да се наложи да стоиш много дълго.

Поради това много хора се стремят сами да си доставят любов. За да направят това, те използват няколко психологически техники. Колко са верни и до какви резултати водят?

Колкото повече уча, толкова повече идеи ми назряват в духа на „Това трябва да се учи в училище!“ Споделям това, което формулирах наскоро и вярвам, че то трябва да се преподава, ако не в училищата, то със сигурност в семействата, коментира психологът Сергай Смирнов.

Първо си отговорете на въпроса: „Какво трябва да направите, за да спечелите благоволението на друг човек?“ Има един човек. Искаш той да те харесва. Какво трябва да направиш? Формулирайте своя отговор. С ДУМИ. Не с ментални образи и идеи като „добре, разбирам“, а с думи. Още по-добре - запишете го.

Правилно изграждане на взаимоотношенията

Много често срещани отговори на този въпрос са:

- Трябва да правите, каквото той иска и да не спорите.
- Трябва да се грижите за него, да направите нещо хубаво за него.
- Трябва да му покажете колко е готин.

Има ли във вашите отговори нещо от тази категория? Ако да, тогава това е проблем. Първият идва от разбирането на връзката с родителите. За да угодите на родителите си, трябва да правите, както ви е казано от тях. Същото важи и за учителите, например. Правете, каквото ви се казва и няма да имате проблеми. Тогава те също ще ви хвалят. Второто идва от идеите за романтичната любов в популярната култура. Третото го свързвам с тийнейджърско позиране.

Но има само един проблем: Всички тези методи не работят!

Първият метод ви премахва като индивид от връзката. Ставаш безинтересна, защото всъщност не си там. Има твой човешки клонинг. Е, или неговото продължение. Той започва да се отнася към вас като към част от себе си. Това може да работи само по отношение на взаимозависими взаимоотношения, когато той наистина се нуждае от още едно сетиво. Но това ще бъде пристрастяване, а не любов.

Можете да уважавате друг човек само когато той уважава себе си. Когато казва това, което самият той мисли. Когато решава сам. Но когато той не решава, не мисли и не говори, тогава какво има за уважение у него?

Вторият метод се опитва да си купи любов. "Ще ти дам бонбони (а ти ще ме обичаш)". "Ще те покрия с одеяло (а ти ще ме обичаш)". "Ще ти направя чай (и ти ще ме обичаш)". В гещалт терапията съществува понятието „профлексия“. Това е, когато „правя с теб това, което искам за себе си“. Това е. Тоест искам да ми обърнеш внимание, затова насочвам вниманието си към теб.

Когато той не оценява усилията ми, когато логиката не работи, какво да направя? Ще трябва да му обърна ОЩЕ ПОВЕЧЕ внимание.

Как се чувства вашият партньор в този момент? Хайде, познай! Първоначално има недоумение и объркване: „Какво изобщо се случва?“ След това - чувство за вина: "По дяволите! Аз някак си не съм благодарен, но вероятно не съм лош човек." След това идва гневът, който води до пренебрежение! Тоест, колкото повече първият го затрупва с грижа, толкова повече вторият го презира и отблъсква.

Показвате, че сте добри

Третият начин да получите любов е чрез самореклама. Това е важен момент, трябва да се направи, никой не спори. Но всичко трябва да се прави разумно. Едно е да демонстрирате (особено на практика) положителните си качества. Укрепете ги, направете ги по-видими. Друго е да се хвалиш. Ох, сега ми се иска да се навра в лицето на някого, за да види отблизо колко съм красива!

Добре е, ако някой друг първоначално се интересува от вас. Тогава може дори да няма нищо против да изслуша подробна презентация. Но и тя може да го измори. Ако не си била интересна в началото, тогава се превръщаш в онзи човек, който пита: „Искаш ли да говорим за нашия Бог?“ Никой не го иска! Всеки иска да говори за СВОЯ Бог. Не за чуждия. Тоест, вместо да се интересува от другите, човек, използващ модела на самореклама, се опитва да привлече интерес към себе си. А това е трудно и неефективно.

Какво трябва да направите, когато рекламата не работи?

Нуждаете се от повече реклама! Например, говорите за вашите планове да доведете роби във вашето триетажно имение, което планирате да построите. И между другото, когато става дума за секс, ти си безспорната кралица, всички го казват. И само мама казва - ти си слънце. Всички тези неща не привличат внимание. Те не дават обич и не дават любов. Въпреки че изглежда, че трябва да дават.

Как да получим любов?

Като начало трябва да признаем, че няма начин. Че не зависи от теб. Това е като да се опитваш да привлечеш уикендите. Или слънце през уикенда. Това е като „оставете този красив мъж да седне до мен“. Можеш да се надяваш, но не можеш да го контролираш. Един от основните процеси в това е да изживееш безсилието си и да оплакваш несбъднатите си мечти.

Какво правят хората тогава? Молят, хленчат, настояват за съжаление. Изискват, принуждават, създават проблеми. Очевидно нищо от това не е благоприятно за получаване на любов и коригиране на ситуацията. Това по същество е детинско поведение, което произтича от неспособността да разпознаете своите ограничения. Не в смисъла на „някак си ограничена", а в смисъла на „ограниченията на вашите възможности“. Неспособността да преживееш болката от разбитите надежди.

И вместо да танцувате, да се грижите, да давате подаръци, да просите, да изисквате, да се харесвате и унижавате, да се занимавате с хвалби, просто трябва да се отдръпнете и да покажете на човека, че уважавате неговия избор и право. Не, не се отдалечавайте и не гледайте изразително, не дрънкайте... Погрижете се за себе си! За вашите нужди, за вашите дела. Махнете се от този човек. Ако той не иска да ти даде това, което ти искаш от него, признай го! И тогава започни да търсиш друг начин да задоволиш нуждите си. Или просто прави нещо друго. Това поне няма да влоши ситуацията.

Как да подобрим ситуацията?

Казано по-просто, интересът към вашата личност не се пробужда, когато сте фокусирани върху себе си. А тогава, когато сте фокусирана върху интересите на Другия. Тоест вие му давате това, което ТОЙ иска. Тогава ти си ценна за него. Сега другият се интересува от теб. Е, все още не много, но това е смисълът.

Мнозина се опитват да получат любов по очевидни и лъжливи начини, които само съсипват всичко. За да не развалите нищо и да получите шанс, трябва да се грижите за себе си. Да се ​​откъснеш от другия и да станеш независим вълк.

За да получите шанс да привлечете някой друг, просто трябва да демонстрирате, че имате стойност за него. Но не я давайте при поискване.

Ето, затова вярвам, че това трябва да се преподава в училище. Или поне някъде другаде. Защото никой не ни учи правилно на взаимоотношенията.

Всеки се учи някак си наслуки. И като правило се оказва, че не е много добре научен.

Източник: psychologyjournal.ru, econet.ru