Том Круз, известен с безстрашния си подход към каскадите и екшън ролите, сега се гмурка в нови дълбини – буквално – като включва екстремен контрол на дишането и кислородна терапия в режима си срещу стареене. На 62 години, звездата от "Топ Гън" продължава да разширява границите на физическата издръжливост, този път подготвяйки се за роля, която ще трябва да изпълни под водата, изискваща безпрецедентно владеене на дихателни техники.

Круз е възприел тренировъчен режим, включващ практики за дълбоководно гмуркане и хипербарна кислородна терапия. "Тренировките и подготовката, които влагаме в този филм, са връх на всичко досега. От дълбините до небесата, нямам търпение да споделя още с вас", сподели ентусиазирано Круз в Instagram, заедно със снимка, на която плува във вода.

Вътрешен източник разкрива, че интересът на Круз към дихателните техники започнал преди няколко години, когато започнал да експериментира с нетрадиционни методи за оптимизиране на здравето си. "Първото нещо, което направи, беше да залепва устата си през нощта, за да диша само през носа", обяснява източникът. Макар практиката да изглежда странна, Круз твърди, че тя значително е подобрила здравето му.

Задълбочавайки ангажираността си, Круз е инсталирал специално изработен резервоар, за да практикува ежедневно задържане на дъха под вода. Този екстремен режим допълва други елементи от фитнес програмата му, включваща студени потапяния, криотерапия и чести посещения в хипербарни кислородни камери. "Освен студените потапяния, дихателните предизвикателства и ежедневната криотерапия, той сега посещава тези хипербарни кислородни камери няколко пъти седмично за кислородна терапия. Кълне се, че това му помага да остане млад!", добавя източникът.

Въпреки че режимът на Круз е безспорно интензивен, той предизвиква загриженост сред някои експерти, които предупреждават за потенциалните рискове от такива екстремни мерки. Дълбоките потапяния и кислородната терапия, ако не се управляват внимателно, могат да създадат сериозни здравословни проблеми, включително увреждане на вътрешните органи и мозъчни травми.

Въпреки тези притеснения, Круз изглежда непоколебим в стремежа си към дълголетие и върхова физическа форма. Известен с неуморната си отдаденост на професията си, той продължава да предефинира подготовката за роля, съчетавайки високопланински преходи с дълбоководни предизвикателства. Фокусът му върху контрола на дишането и авангардните терапии подчертава ангажираността му не само към кариерата, но и към поддържането на отлично здраве, докато се справя с физическите изисквания на едни от най-смелите холивудски роли, които изпълнява.