Ако очаквате бебе и възнамерявате да го кърмите може би не знаете, че кърменето в първите часове и дори дни след раждането не означава пълнене на шишето с мляко. И всичко това е въпреки препоръките новороденото да се слага на гърда почти от първите минути след раждането му.

Но през това време - и то ще продължи поне още няколко дни - вместо обичайното мляко, млечната жлеза ще произвежда два други вида продукт в много малки количества, преди да дойде моментът за „зрялото“ мляко. Всяко мляко, което се отделя през първите няколко дни, е много важно за бебето. И ако се чудите кога идва кърмата след раждането или какво можете да направите, ако се забави, ето всичко, което трябва да знаете:

МИСИЯ БЕБЕ

Автор Елена Ангелова

Чудото на природата: Знаете ли, че и небременна или нераждала жена може да произвежда кърма

Автор Елена Ангелова

Етапи на изработването на кърма в тялото на майката

След раждането на бебето ви има три етапа на развитие на кърмата: коластра, преходно мляко и зряло мляко.

Коластра

Това обикновено е по-гъсто мляко, често тъмножълто на цвят, което осигурява на бебето ви протеини и антитела срещу инфекции. Интересното е, че коластрата всъщност се произвежда още от втория триместър на бременността. Коластрата се отделя в малки количества, буквално по няколко капки. Но така трябва да бъде: първо, тя е супер концентрирана по отношение на състава и ползите. И второ, бебето ви не се нуждае в големи количества от нея през тези първи няколко дни.

Преходно мляко

Около два до пет дни след раждането можете да очаквате появата на преходното мляко. То обикновено е по-рядко от коластрата, не е толкова гъсто и вече не е съвсем бистро, но съдържа допълнителни мазнини, за да поддържа бебето ви, докато не се появи зрялото мляко. Преходният етап може да продължи до две седмици след раждането.

Зряла кърма

Зрялата кърма е по-рядка от преходната, особено когато започне да тече. Може дори да изглежда „празна“ и водниста, но не е! Зрялата кърма също преминава през етапи и ще бъде „по-кремообразна“ на вид, тъй като съдържанието на мазнини ще се увеличава към края на всяко хранене. А тези първи синкави капки в началото на храненето са предназначени да утоляват жаждата на вашето бебе в началото. Природата е мъдра!

Признаци, че кърмата ви започва да идва

Има няколко признака, че преходната кърма се превръща в зряла кърма. Най-забележимите са увеличаване на размера на гърдите, тежестта в тях или обща пълнота.

„Кърмещите майки често знаят кога започва основното им производство на кърма просто по това как се чувстват“, казва д-р Аманда Уилямс. - Промените в пълнежа на гърдите могат да причинят натиск и дори болка при някои майки. Гърдите и зърната могат да станат топли и чувствителни на допир. А някои жени изпитват субфебрилна температура в продължение на 24 часа - термометърът може да показва 37,2-37,7 градуса.

Освен това, отбелязва д-р Уилямс, може да забележите, че млякото ви вече не капе, а изтича или дори струи от зърното ви, когато е време за сучене (и като говорим за хранене, гърдите ви ще се усещат тежки, когато са пълни. И празни, след като сте накърмили детето). Вероятно ще забележите и промени в състоянието на бебето си, казва д-р Уилямс: „Най-честите показатели за промяна в потока на мляко и преминаването от коластра към зрялост са броят на мокрите и мръсни пелени и способността на бебето ви да спи за по-дълги периоди от време.“

МИСИЯ БЕБЕ

Автор Елена Ангелова

Коя е правилната и най-безопасна поза за сън на новороденото?

Автор Елена Ангелова

Какво може да причини забавянето на кърмата след раждане?

Производството на кърма обикновено започва да се увеличава в рамките на първите 30 часа след раждането. Ако не забележите увеличение в рамките на 72 часа след раждането, това се счита за забавено начало на лактацията. Има няколко фактора, които могат да причинят забавяне на лактацията, като например:

- Цезарово сечение.
- Гестационен диабет.
- Синдром на поликистозните яйчници.
- Затлъстяване.
- Проблеми с щитовидната жлеза.

Преждевременното раждане също може да причини забавяне на производството на кърма, тъй като хормоналният сигнал, че бебето се е родило и трябва да бъде хранено, може да бъде изкривен. Преждевременно родените бебета са по-малко активни, по-уморени, имат повече проблеми със захващането и може да се нуждаят от приемане в интензивно отделение за новородени или отделяне от майка си след раждането, което също затруднява лактацията.

Учени от Саратовската държавна медицинска академия са установили, че младите майки с фетоплацентарна недостатъчност често имат проблеми с установяването на лактацията по време на бременността, а също така имат по-висок риск от лактостаза.

И накрая, задържането на плацентарни фрагменти в матката може да доведе до забавяне на лактацията. Според д-р Аманда Уилямс, раждането на плацентата предизвиква хормонална промяна от естроген към пролактин, което стимулира производството на мляко. Следователно, промяната в млякото от коластра към преходно мляко и зряло мляко може да се забави.

МИСИЯ БЕБЕ

Автор Елена Ангелова

Как мама да отбие кърмачето от гърдата лесно и без сълзи?

Автор Елена Ангелова

Какво да направите, ако имате забавяне на кърмата?

Ако имате забавяне в началото на лактацията и млякото не идва след раждането, не се паникьосвайте: има няколко прости метода, които можете да опитате.

Осигурявайте обилно количество контакт кожа до кожата си с бебето и продължавайте да му предлагате гърдата си, за да стимулирате производството на кърма. Продължавайте да изцеждате кърма, дори ако гърдите ви изглежда произвеждат само коластра или преходна кърма.

Изцеждането на кърма на ръка може да е по-ефективно от използването на помпа за кърма, но можете да правите и двете - смисълът е да продължите да изпращате сигнали към тялото си, че е необходимо производство на кърма.

Уверете се, че пиете достатъчно вода, която може да се получи от напитки или храни като супи и бульони. Няма определено количество вода, което ще увеличи производството на кърма, но кърмещите майки се насърчават да пият, преди да почувстват жажда. Стремете се да пиете поне 1 чаша вода на всяко хранене.

Почивайте си, спете повече

Проверявайте дали правилно захващате бебето си с гърдата, тъй като неправилното захващане може да повлияе на стимулирането на производството на кърма. Ако не сте сигурни, консултирайте се с педиатър или консултант по кърмене. Говорете с вашия лекар.

Вашият гинеколог може да изключи всякакви притеснения относно задържани фрагменти от плацента и да се увери, че бебето ви получава всичко необходимо, за да расте.

Също така, опитайте се да запомните, че кърменето може да бъде трудно. Може да ви отнеме известно време, за да свикнете с него - не винаги се случва мигновено. Учени отбелязват четири групи фактори, които могат да попречат на производството на кърма - организационни, медицински, психологически и социални. Те включват начина, по който почивате и се храните, проблеми в семейството и много други причини, с които не винаги е възможно да се справите.

Ако все още имате затруднения с кърменето, след като сте получили помощ, знайте, че не сте сами и не сте виновни за тези проблеми. Важното е само да се чувствате добре и бебето ви да получава достатъчно храна.

Източник: medaboutme