Устните са вратата, която отваря пътя към вътрешността на тялото, твърдят специалисти по аюрведична медицина и затова човек трябва да обърне внимание на техния цвят, форма и мекота и да не пренебрегва някои сигнали.

Според Аюрведа, казват експерти, горната устна представлява сърцето, белите дробове, черния дроб, стомаха и щитовидната жлеза, а долната устна може да отразява чревни състояния.

На какви знаци трябва да обърнете внимание?

Бръчки по горната устнаС остаряването обикновено се появяват бръчки, които могат да се засилят при физическо и психическо напрежение, безпокойство и тютюнопушене. Зъбната хигиена, която ви позволява да поддържате достатъчно влага в устата и устните, играе основна роля в състоянието на устните, особено в напреднала възраст. Сухите устни в комбинация със сухота в устата при хора над 70 години могат да облекчат заболяването от респираторни инфекции.

Сухи и напукани устни

Сухотата в устата обикновено е признак на лека дехидратация, а това е нещо, което може да се забележи по устните - те могат да бъдат сухи и напукани, когато нямате достатъчно вода в тялото. Климатичните условия също влияят значително на състоянието на устните, така че много хора постоянно носят балсам за устни със себе си през зимата.

Разбира се, трябва да се въздържате от облизване на устните си, защото това само ще влоши състоянието. Сърбежът на устните, заедно с напукване, може да означава, че имате алергия.

Сухите устни са просто знак за лоша хидратация или излагане на вятър и слънце. Най-доброто средство е да пиете много течности (вода), като същевременно избягвате кафе и газирани напитки. Добре е също да държите бутилка вода до леглото, за да се освежите малко, ако се събудите през нощта.

Мехурчета и рани

Раничките и мехурчетата понякога, по-често през зимата, се появяват на устните, обикновено изчезват сами или с помощта на кремове без рецепта, които можете да закупите в аптеките.

Те могат да бъдат причинени от вирус херпес симплекс, в този случай вероятно ще почувствате ужилване и разкъсване на мястото, където то ще изригне на повърхността.Повечето хора носят този вирус през целия си живот, и от време на време може да изригне отново, в условия на нарушен имунитет. Чрез укрепване на имунната система и като цяло здравословен начин на живот, възможността тя да се „събуди“ намалява.

Напукан контур и ъгълчета

Ако облизвате устните си твърде често, можете да увеличите риска от инфекция. Ако носите протези, бактериите могат да се натрупат и да причинят инфекция. Ако устните ви са сухи, нанесете върху тях балсам преди лягане.

Цветови промени

Някои вредни навици или прекомерната консумация на кафе може да помрачи устните, но промяната в цвета на устните също може да показва сериозен чернодробен проблем.

Ако устните посинеят, това може да е признак за липса на кислород в тялото, като в този случай пръстите на ръцете и краката също ще посинеят.

Ако устните ви изглеждат бледи, може да имате анемия, недостиг на витамини или ниска кръвна захар и това може да се определи чрез кръвни тестове.

Тъмните петна

Тъмните петна по устните могат да бъдат следствие от излагане на слънце. Те обикновено са тъмнокафяви и могат да бъдат много болезнени. Не забравяйте да защитите устните си с балсам, който има достатъчно висок защитен фактор.Тези петна могат също да показват дефицит на витамин В12 или хиперпигментация. При хиперпигментация петна (лунички) ще присъстват по носа, челото и бузите.

Подути устниАко това не е следствие от инсулт, подутата устна може да е признак на алергична реакция. Ако устните ви се подуят след нанасяне на червило или гланц, може да сте свръхчувствителни към някои съставки.

Но ако сърбежът и запекът се появят едновременно, това може да е алергична реакция към нещо, което сте яли. Ако реакцията е тежка, незабавно потърсете медицинска помощ.

Червени кръгове около устнитеВъзпалените червени кръгове около устните са признак на екзема. И това може да е резултат от постоянно облизване на устните, тъй като облизването може да премахне защитния мазен слой на кожата, който ще стане червен и сърбящ.

Важно е да подхранвате засегнатата област с овлажнители. Ако дразненето е изключително силно, използвайте натурални продукти без добавяне на аромати и консерванти.

Храни, които стимулират производството на слюнкаЗа общо подобрение на състоянието на устните и устата се препоръчват плодове, които стимулират производството на слюнка. Това са ябълки, краставици, домати, тиквички, диня, лимони и богати на фибри зеленчуци като моркови и целина. Подправки и билки като лют червен пипер, джинджифил и копър също помагат.

Избягвайте ястия, които съдържат само сухи храни и солени преработени храни, тъй като те нарушават баланса на минерали (особено натрий и калий), важни за поддържане на баланса на течностите в клетките.

ПО ЖЕНСКИ

Автор Антония Михайлова

Как да си направите сами домашен балсам за обемни устни

Автор Антония Михайлова

Какво може да означава сухотата в устатаСухотата в устата може да показва незначителни, но и много сериозни затруднения. Като начало трябва да започнете да пиете повече течности и да ядете храни, по-богати на вода, да спрете да дишате през устата и да преминете към назално дишане, да спрете да облизвате устните си.

Ако забележите, че устата ви става по-суха, след като започнете да приемате някакво лекарство, говорете с Вашия лекар, тъй като може да има алтернатива.

Причината за сухота в устата може да бъде по-сериозни състояния, като гъбични инфекции, алергии и непоносимост към храна, и разбира се има въздействие.

Много сериозни състояния, при които сухотата в устата е един от симптомите, включват диабет, Болест на Алцхаймер и синдром на Sjgregren, което често се свързва с други автоимунни заболявания (при които имунната система атакува жлезите, произвеждащи течности, което води до сухота).

ПО ЖЕНСКИ

Автор Антония Михайлова

Моментът на истината настъпи: Харесват ли мъжете жени с изкуствени обемни устни

Автор Антония Михайлова