С настъпването на сезона на грипа, настинките и вирусните инфекции, подсилването на имунната система се превръща в основен приоритет за всеки от нас.

Грипът, известен още като инфлуенца, е силно заразно и остро инфекциозно заболяване. Причинителите му са вирусите от тип А и тип B. Клиничната картина се характеризира с внезапно начало, висока температура, главоболие, силни болки в мускулите и възпаление на горните дихателни пътища. Исторически данни, оставени от древногръцки и римски лекари като Хипократ, Диодор и Тит Ливий, показват, че грипът е познат на човечеството от дълбока древност. Първата документирана пандемия датира от 1173 г., когато болестта обхваща териториите на днешна Италия, Германия и Англия.

Рецепта за домашна „антивирусна бомба“

За да си приготвите този естествен имуностимулант, ще са ви необходими следните продукти:

- 1 средно голям корен джинджифил

- 2 лимона

- 500 грама качествен мед

Инструкции за приготвяне

Първо, нарежете джинджифила и лимоните на малки парченца. Поставете ги в блендер и ги смелете до получаване на хомогенна смес. Ако не разполагате с блендер, можете да настържете съставките на ситно ренде. След това добавете меда и разбъркайте добре. Готовата смес се прехвърля в чист стъклен буркан, затваря се с капак и се съхранява в хладилник.

Препоръчителният дневен прием е една супена лъжица. Тази смес може да се консумира директно или да се добавя към чай и други топли напитки. Освен че притежава приятен вкус, тя предлага множество ползи за здравето и е ефективно средство срещу вируси, настинки, грип и пресипнал глас.

ЗДРАВЕ

Автор Веселина Петрова

Вредно ли е да се пие кафе, когато имате настинка или грип?

Автор Веселина Петрова