![шеф Севда Димитрова](https://woman.bg/masterhacks/storage/authors/2.png)
шеф Севда Димитрова
Как да извлечем максимума от плодовете и зеленчуците при приготвяне на смути?
Най-важни са продуктите и начина, по който ги приготвяме.
Най-добре е да използваме бавнооборотна сокоизтисквачка. По този начин запазваме всички минерали, фибри и витамини.
С такъв тип уред можете сами да приготвите и ядковото мляко за своето смути.