Автор
Евелин Попадийна

Една чаша вино преди лягане: супер диета

Честито на всички дами! Учени установиха, че чаша вино преди лягане допринася не само за доброто настроение, но и за намаляване на теглото. 

През 2015 година група изследователи от Вашингтонския държавен университет направили страхотно откритие. Наличието на ресвератрол във виното насърчава отслабването. Това съединение се среща в червеното вино. След като ресвератролът попадне в организма ни, предизвиква химическа реакция за превръщане на „белите мазнини“ в „кафяви мазнини“, които се изгарят много по-лесно.

През 2012 година пък стигат до заключението, че чаша вино, изпита вечер, намалява апетита. Чувството на глад се притъпява, апетитът намалява и по този начин намалява количеството на изядената храна. Все пак този метод на отслабване има и отрицателно влияние за тялото ни. Учените уточняват, че алкохолът в прекомерни количества оказва пагубно влияние върху здравето и красотата ни. Затова трябва да сте много внимателни.

Също така е важно да подчертаем, че производственият процес на някои вина е такъв, че може по време на отлежаването, виното да изгуби полезните си вещества. В такъв случай може да очаквате минимален ефект от винената диета. 

За ваше успокоение, ресвератрол се съдържа в боровинките, гроздето и ягодите. С тези плодове ефектът ви е гарантиран!

Подуто коремче? Ето как да се отървете от него
ЗДРАВЕ
Автор Теодор Муховски

Подуто коремче? Ето как да се отървете от него

Автор Теодор Муховски