Ако спите достатъчно часове на денонощие, ще прекарате около една трета от живота си в леглото – сънят не е просто пасивна дейност, той е жизненоважна част от нашето физическо, емоционално и психическо благополучие.

Вярвате или не, позата, в която спите, може да разкрие изненадващи тайни за вашата личност. Помислете за любимата си поза за сън и прочетете отговора.

Поза "Зародиш". Свиването на колене към гърдите е най-често срещаната поза за сън. Тя имитира начина, по който сме спали в утробата на мама, и показва нуждата ни от комфорт и защита. Ако предпочитате тази поза, вероятно сте много емоционални и чувствителни. Може да изглеждате твърди отвън, но вътре в себе си криете нежно сърце. Най-вероятно сте човек, който жадува за връзка, цени близки отношения и са се стреми към чувство за сигурност в живота.

Поза "Заземен". Ръцете са до тялото, класическа поза. Смята се, че хората, които спят по този начин, са общителени. Наслаждавате се на приключенията в живота и лесно се сприятелявате. Енергията ви е заразна, а прямотата ви вдъхва увереност. Вие цените честността и чистотата – както във вашата физическа среда, така и във вашите взаимоотношения. Като силно дърво, вие сте вкоренени, стабилни и надеждни. Но не забравяйте, че дори най-силните дървета се нуждаят от грижи и баланс, за да процъфтяват и оцеляват.

Настрани, с изпънати ръце. Ако лежите настрани с протегнати ръце, все едно посягате да вземете нещо, вереоятно сте любознателна, широко скроена натура. Вие сте от хората, които обичат да изследват нови идеи и възможности, но също така внимателно преценяват решенията, които вземат. Въпреки че може да отделите време, за да направите избор, след като го направите, вие се придържате строго към него.

По гръб, с ръце отстрани. Легнали по гръб, с протегнати отстрани ръце - като войник, който излъчва спокойна увереност. Вие сте дисциплинирани, целеустремени и се придържате към ценностната си система в живота. Когато става въпрос за взаимоотношения, вие предпочитате качеството пред количеството. Оставайки верен на себе си, вие инвестирате много само в няколко приятелства и връзки, които са ви най-важни. Въпреки че изглеждате резервирани, вашият вътрешен мир и яснота успокояват хората около вас.

По гръб с разтворени ръце и крака. Много малък процент от хората спят по този начин, но те имат големи сърца. Легнали по гръб с разтворени ръце и крака, вие излъчвате откритост и топлина. Обичате да общувате с други хора и привличате приятелства. Вашата щедрост обаче понякога привлича хора, които могат да се възползват от добротата ви.

По корем. Легнали с лице надолу, често с ръце, увити около възглавница и свити крака, тази позиция отразява смелост и индивидуалност. Хора, които спят в поза на свободно падане, са независими и смели, често не се страхуват да застанат зад своите убеждения. Вие сте решителни и директни, но вашият напорист характер понякога може да изглежда стресиращ за другите, пише Sensa.