Понякога дълбоко в себе си усещаме, че в отношенията ни се случва нещо нередно. Срещите са редовни, съобщенията – постоянни, снимките – споделени, но вътрешно се появява странна тревога, умора и дори отвращение. И колкото повече време минава, толкова по-зле става. Психолозите смятат, че ако тялото реагира толкова остро на партньора ви, вероятно се опитва да ви защити.

11 признака, че тялото ви не приема партньора ви

Физически дискомфорт в негово присъствие: Дори при нежни прегръдки или обикновени въпроси, вместо топлина усещате раздразнение или чувство, че сте задържани против волята си. Създаването на дистанция – сядане по-далеч на дивана или забавяне на целувката – е подсъзнателна защита. Тялото ви казва „не“, дори когато вие самите още не сте готови да го направите.

Загуба на интерес към интимност: Ако преди сте горяли от страст, а сега намирате хиляди извинения, за да избегнете близост, това е сериозен сигнал. Умората, недоспиването, вътрешните преживявания или хормоналните промени могат да са фактор, но ако това продължава седмици, вероятно просто не искате да сте с този човек, но все още не сте готови да си го признаете.

Тревога от неговите обаждания и съобщения: Вместо радост, името му на екрана предизвиква свиване в стомаха и объркани мисли. Настъпва тревожно чувство, сякаш отново ще трябва да обяснявате, да слушате оплаквания или да утешавате. Това е тревожна реакция, подсказваща, че тялото ви се готви за битка.

По-чести заболявания: Хроничният стрес, породен от нездравословни отношения, отслабва имунната система. Психотерапевтите твърдят, че лошите отношения пряко влияят на здравето, и то не по добър начин.

Умора дори след спокойна вечер у дома: Чувствате се изтощени след общуване с него, сякаш сте работили на емоционална мина? Напрежението, опитите да се съобразите и да контролирате реакциите си изтощават повече от всякакви физически натоварвания. Тялото ви изпраща SOS сигнал, опитвайки се да ви накара да се отдалечите от партньора си.

Промени в апетита: Посягате по-често към сладкото за повдигане на настроението или губите апетит дори към любими ястия? Преяждането или отказът от храна са честа реакция на организма на вътрешен конфликт. Храната се превръща в утеха или, в случай на пълна загуба на интерес, в жертва на апатията.

Неспокоен сън: Трудности със заспиването, въртене, събуждане посред нощ и тревожни сънища са признаци за изтощение. Изтощителните отношения често нарушават режима – физически и емоционално.

Избягване на срещи: Неочаквано сте все по-често заета, не се чувствате добре, помагате на приятелка или оставате до късно на работа. Възможно е просто да не сте готови да си признаете, че не искате да го виждате. Оказва се, че ви е по-лесно и спокойно да сте сама.

Странно усещане, че „нещо не е наред“: Интуицията е мощно нещо. Дори ако той прави всичко както трябва, но не усещате, че е „вашият човек“, вероятно просто не сте с правилния партньор. Сърцето и интуицията рядко грешат, затова им се доверявайте по-често.

Телесни симптоми „без причина“: Мигрена, болки в корема и кожни проблеми могат да бъдат психосоматични сигнали, че се намирате в неблагоприятна среда. Обърнете внимание на тези симптоми, особено ако са се появили внезапно, а лекарите не откриват медицинска причина. Проблемът може да е в отношенията ви.

Загуба на себе си: Мълчите по-често, боите се да изразявате желанията си и приемате неговите правила. Спонтанността, лекотата и мечтите са изчезнали. Не отдавайте тези промени на „нов етап в отношенията“. Психолозите твърдят, че подобно потискане на личността е емоционална реакция на разрушителни отношения.

ПО ЖЕНСКИ

Автор Веселина Петрова

5 признака, че партньорът ви следи през телефона

Автор Веселина Петрова