Ежедневният прием на добавки с витамин D по време на бременност е свързан с по-добри когнитивни способности и поведение при децата, сочи ново проучване. Децата на майки, които са приемали витамин D всеки ден между 10-а и 18-а гестационна седмица, показват по-високи резултати на тестове за интелигентност на възраст между четири и шест години.

Те също така демонстрират по-добро пространствено възприятие, по-силна памет и липса на проблеми с връстниците или агресия.

Изследването, публикувано в списание JAMA Network Open, установява, че по-високите нива на витамин D в кръвта на майката през цялата бременност водят до по-интелигентни и по-добре адаптирани деца.

Връзката между витамин D и детското развитие

Изследователи от Университета в Съри, Великобритания, са анализирали данни от 1248 двойки майка-дете. Предишни проучвания вече са показвали връзка между витамин D и интелигентността, но настоящото изследване подчертава, че излагането на витамина преди раждането играе ключова роля в превенцията на поведенчески проблеми и насърчаването на ранното когнитивно развитие.

„Нашите открития показват, че по-високите нива на витамин D в ранните етапи на бременността са индикатор за по-висок коефициент на интелигентност при децата. Също така, витамин D при майката може да помогне за предотвратяване на поведенчески проблеми с израстването на детето“, заяви водещият автор д-р Сара Юнес от Университета в Съри.

Витамин D се набавя основно чрез излагане на кожата на слънчева светлина, но може да бъде открит и в храни като мазна риба, червено месо, обогатени зърнени закуски и яйчни жълтъци. Националната здравна служба на Обединеното кралство препоръчва бременните жени да приемат по 10 микрограма витамин D дневно за подпомагане на здравословното развитие на костите на бебето.

Конкретни резултати от проучването

Изследователите са оценили нивата на витамин D в кръвта на майките по време на бременността и са проследили когнитивното и поведенческото развитие на децата на възраст от четири до шест години.

Децата, чиито майки са приемали по-големи количества витамин D, са имали 79% по-голяма вероятност да постигнат високи резултати на тест за пространствено мислене (Block Design) и 78% по-голяма вероятност за по-добри резултати на тестове за вербална памет.

Коефициентът на интелигентност на децата е измерен с помощта на скалата на Уекслър за интелигентност в предучилищна и начална училищна възраст (WPPSI), а социално-емоционалното им развитие е оценено чрез въпросник за силните страни и трудностите (SDQ).

ЗДРАВЕ

Автор Антония Михайлова

5 дни, които променят всичко? Ново лечение дава надежда за деца с аутизъм

Автор Антония Михайлова

Колкото повече витамин D, толкова по-малко поведенчески проблеми при децата

Установено е, че общият процент на поведенчески проблеми намалява с 13% на всеки допълнителни 10 000 международни единици (IU) дневен прием на витамин D по време на бременност. Проучването открива силна връзка между адекватните нива на витамин D при майката и намаляването на т.нар. екстернализиращи поведенчески проблеми.

Тези проблеми включват хиперактивност, дефицит на внимание и агресивно-разрушително поведение, които често се свързват с академични трудности и социални проблеми в по-късен етап от живота.

Д-р Юнес отбелязва, че ранната интервенция по време на бременност чрез добавки с витамин D може да бъде прост и рентабилен начин за подобряване на неврологичното развитие на децата. „Бъдещи изследвания трябва да проучат дали оптимизирането на нивата на витамин D при майката преди и по време на бременността може да доведе до още по-добри когнитивни и поведенчески резултати при децата“, заключи тя.