В днешния забързан свят, в който всеки от нас страда от прекомерни нива на стрес, да се събуждаме с подпухнало лице е повече от нормално. Това обаче не ни успокоява, все пак коя жена ще си постави за цел да изглежда изтощена и подпухнала? Козметичната индустрия е изобретила всякакви продукти и процедури за премахване на подпухването, но те могат само да помогнат на повърхността и когато проблемът е по-дълбок от обикновена преумора, не могат да го изчистят напълно. И пак си ходим все така подпухнали, макар и хидратирани, макар и обзаведени с целия козметичен арсенал, който на теория ни е нужен, за да изглеждаме добре. Стараем се лицето ни да изглежда свежо, контурите ни да са ясни и красиви, без подуване, но уви - ефектът никога не е достатъчно задоволителен.
Много фактори могат да предизвикат подуване и подпухване на лицето. Сред тях са алергиите, екземата, консумацията на много солени храни и дори позата, в която спим. Но може да има и още една причина, за която в последно време се говори много в Тикток и тя се корени във високите нива на кортизол (хормонът на стреса) в кръвта ни.
Така в платформата се зароди терминът "кортизолово лице", защото високите нива на хормона на стреса могат да доведат до закръглено лице, подпухнала кожа, тъмни кръгове под очите и акне. На пръв поглед това звучи напълно логично, но нека видим какво казват експертите по този въпрос.
@witnesswellness Post coming soon that summarises all the top tips that helped me 🤓 Gua sha, facial reflexology & magnesium bicarbonate water were the biggest game changers though…thats why im so passionate about them ⚡️ #cortisolimbalance #highcortisol #moonface #puffyface ♬ original sound - xxtristanxo
Първо - за какво служи кортизолът?
"Кортизолът е това, което наричаме глюкокортикоиден хормон и той всъщност помага за регулирането на реакцията на тялото ви към стреса“, казва д-р Дивия Йоги-Морън, медицински директор на Центъра по хипофизата в клиниката в Кливланд.
Д-р Махбуб Хюсейн, ендокринолог, отбелязва че кортизолът се произвежда в надбъбречните жлези и е от съществено значение за живота ни:
"Без кортизол много функции в тялото не биха се извършвали правилно и липсата му е несъвместима с живота", казва д-р Хюсейн.
Кортизолът също така има отношение към метаболизма.
Може ли повишените нива на кортизол да предпизвикат кръгло и подпухнало лице?
"Повишените нива на кортизол в кръвта се дължат на прекомерен стрес във всекидневието, а при някои те се дължат на заболяването синдромът на Кушинг. Това състояние не може да се лекува или диагностицира без лекарска намеса, затова ако имате подобни съмнения, първо посетете специалист", казва д-р Йоги-Морън.
Специалистите отбелязват още, че при някои хора може да има завишен кортизол, когато го приемат под формата на лекарства по медицински причини за продължителен период от време.
Когато лицето се закръгля и става подпухнало, заради високи нива на кортизол, причината обаче не е в стресa, отбелязват специалистите, а най-вероятно става дума за синдорма на Кушинг или друго здравословно състояние, което води до наддаване на тегло - например поликостозни яйчници, диабет и т.н.
Високите нива на кортизол могат да доведат до изстъняване на кожата и акне
Потребителите в Тикток споделят, че "кортизоловото лице" се определя не само с подпухналост, но също така с тъмни кръгове под очите и акне. Но и за това твърдение специалистите казват, че най-вероятно се дължи на заболяване, свързано с объркан метаболизъм.
"Завишеният кортизол, който се асоциира с високи нива на стрес, може да доведе до повишаване на андрогените. Това са мъжки хормони, които присъстват в тялото и на двата пола, но в различни нива. Ако имате завишени андрогени в кръвта си, това може да доведе до повече мазнини, излишни бактерии и мъртви клетки, които запушват порите ви. И тогава се образува акне", казва д-р Йоги-Морън.
А колкото до тъмните кръгове под очите - специалистът споделя, че по принцип кожата под очите е най-тънка и е нормално тя да потъмнее, когато страдаме от заболяване.
Съществува ли наистина терминът "кортизолово лице"?
Медицинските експерти са категорични, че ако имате съмнения за повишени нива на кортизол в тялото ви, то трябва да се обърнете към лекар, който ще ви назначи определени кръвни изследвания, които да потвърдят или отхвърлят вашите съмнения. Ако стойностите наистина са завишени, трябва да посетите еднокринолог, който да открие причината за високия ви кортизол и да ви назначи терапия. Синдромът на Кушинг, както и други заболявания, които могат да причинят високи нива на кортизол или се характеризират с объркан метаболизъм, не винаги се лекуват единствено с промяна на диетата и начина ви на живот, необходимо е да посетите и специалист. Той може, освен лечение, да ви назначи и специален хранителен режим, който да повлияе точно и конкретно на вашето състояние. В заключение експертите казват, че термиинът "кортизолово лице" не е достатъчен като определение и може да има много други причини, които да доведат до подпухнало лице и проблемна кожа.